11月 2019

07 11月

Posted at 21:36h in お知らせ, 伊達支部

明日8日の伊達支部レッスンスケジュールです 11 :00 リドゥバレエ となります♡ よろしくお願いいたします♪       空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり出来ます。 空ピラは本部のレッスンです。興味のある方はぜひお問い合わせください。...

07 11月

Posted at 17:33h in 本部

いただいたイチジクの甘露煮 あまりにも美しかったので、そのまま作った方にお伝えしたところ、 買ったら2日水に浸して灰汁を取って、4日とろ火で煮込んだと伺いました。 手間をかける じゃなくて、 愛情♡ と思いました。   その方のご主人が現役の料理人だそうで、師匠である大将にいろいろ教わったそうです。 その教わり方も独特でした。 大将を自宅にお招きして、料理を振る舞うそうなのですが、初めて大将をお家に招待した時に どんなに素晴らしい料理を作っても器がまずいと料理も不味くなるんだよ と言われたそうです。 大将がお帰りになった後で、家にある安い食器を全て捨てたとおっしゃっていました。   イチジクの話は、 身体も愛情をかければ、かけた分だけ美しく健康になりますので、同じだなぁと思いました。 器の話は、 レッスンの時の髪型や服装と同じ。より美しくなる為に必要な土台のような物だと思います。   分野が違っていても、似ている事や同じ事は沢山あります。それを上手に結び付けて自分にとってのプラスに変化させると近道が通れるはずです      ...

07 11月

Posted at 16:55h in お知らせ, 本部

明日8日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 バレエお休みです 17:10 プレアドバンスクラス 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります♡ よろしくお願い致します(^｡^)   最近空ピラーの方の背が伸びてきましたよ！ 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。  ...

06 11月

Posted at 18:54h in お知らせ, 伊達支部

明日7日のレッスンスケジュールは 10:30～ ベーシックピラティス 18:00～ リドゥバレエ 19:00～ ベーシックピラティス となります！ ※午後のクラスは予約制です。前日までにご連絡ください。予約人数2名様からの開講となります。 よろしくお願いいたします(*^^*)❤ 明日の午後クラスは、すでにご予約が入っておりますので、開講致します。参加したい方は是非いらしてみてくださいね✨お待ちしております☺       空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり出来ます。 空ピラは本部のレッスンです。興味のある方はぜひお問い合わせください。...

06 11月

Posted at 17:06h in お知らせ, 本部

明日7日の本部レッスンスケジュールです！ 13:30 空ピラ 19:00 空ピラ となります♡ どちらも空きありです♪ よろしくお願い致します( ^ω^ )     空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。...

06 11月

Posted at 11:26h in ブログ

朝夕 冷え込んできましたね（´-`）.｡oO いよいよ寒い季節の訪れを感じます。 ここ最近、生姜とルイボスティーを見直しております♡ 生姜につきましては、だんだんと量が多くなり、今はチューブを5回ほどで使い切っています。増量に拍車がかからずこの辺りで気をつけないと、一回で一本となりそうなので気をつけています笑 生姜を食べた後のポカポカ感がたまりません♪ 皆さまも冷え対策に是非！   これだったら冷えとは無縁でしょうね〜♡...

05 11月

Posted at 18:02h in お知らせ, 本部

明日6日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 ピラティス 19:00 一般バレエ となります♡ よろしくお願い致します( ^ω^ )     空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。...

04 11月

Posted at 11:44h in お知らせ, 本部

明日5日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 ピラティス 18:30 子どもバレエ となります♡ よろしくお願い致します(^｡^)     空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。...

02 11月

Posted at 13:21h in お知らせ, 本部

明日3日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 空ピラ 14:30 バレエ①(バー、ストレッチ) 15:35 バレエ②(フロアレッスン) となります♡ よろしくお願い致します(^^) 最近のマイブーム… バチェラー(⌒-⌒; )です   最近　空ピラの生徒さんの背が伸びている事に気がつきました☆ 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。...