23 12月 12/24 本部レッスンスケジュール
明日24日の本部レッスンスケジュールです♪
13:15 ピラティス
18:30 子どもバレエ
となります♡
よろしくお願い致します(^.^)
今日はもう良いだろうと、ペットショップアミーゴさんに行ってみようとしたら、今日も混みあっていました。いつになったら買い物が出来るか…？？？
なんかフクロウとか大きいオウムもいるらしいです☆
週末ほどは混雑していませんが、時間帯によっては周りの道路が混み合うようなので、時間に余裕を持ってお出でください。
※今月発売のCJにスタジオの記事が掲載されますのでご覧ください！
空ピラについて
「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」
という質問を受けます。
半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。
空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡
ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。
東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。