Author: 鈴木雪絵

明日22日(水)のスタジオはお休みです。 ため息です♪ 可愛すぎる     ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。(レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。) ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加は慎重にご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方、及び帰宅後14日間 ・5人以上の方と会食を行った方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。  ...

明日21日(火)のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティス 18:30 アドバンスクラス(60分) となります。 よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。(レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。) ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加はご自身でご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。  ...

明日19日(日)のレッスンスケジュールです。 10:30 ピラティス伊達福祉センター(宍戸) 13:15 ピラティス 14:15 バレエ 15:15 子どもバレエ 16:00 プレアドバンスクラス となります。   よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。(レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。) ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加は慎重にご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方、及び帰宅後14日間 ・5人以上の方と会食を行った方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。  ...

明日18日(土)のスタジオはお休みです。 みんな元気です♪     ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。(レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。) ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加は慎重にご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方、及び帰宅後14日間 ・5人以上の方と会食を行った方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。  ...

明日17日(金)のレッスンスケジュールです。 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 18:45 ピラティス となります。 よろしくお願いいたします。   子どもバレエクラスとピラティスクラスの入れ替え時に、スタジオの皆様と整骨院の患者様とでスタジオ前が混雑し、密状態になってしまう事があります。 大変恐れいりますが、レッスン終了後のお子様のお迎えの保護者様はスタジオの外でお待ち下さい。40分までには着替えが終わるように致します。 またピラティスクラスにお出でいただく場合は18:35にスタジオにお入り下さい。 ご協力の程お願い致します。   ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。(レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。) ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加は慎重にご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方、及び帰宅後14日間 ・5人以上の方と会食を行った方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。  ...

明日16日(木)のレッスンスケジュールです。 13:30 お休み 18:45 フォームローラー となります。   よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。(レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。) ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加はご自身でご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。  ...

明日15日(水)のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティス 19:00 リドゥバレエ となります。 よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。(レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。) ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加はご自身でご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。  ...

明日14日(火)のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティス 18:30 アドバンスクラス(60分) となります。 よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。(レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。) ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加はご自身でご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。  ...

明日12日(日)のレッスンスケジュールです。 10:30 ピラティス伊達福祉センター(鈴木) 13:15 ピラティス 14:15 バレエ 15:15 子どもバレエ 16:00 プレアドバンスクラス となります。   よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。(レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。) ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加は慎重にご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方、及び帰宅後14日間 ・5人以上の方と会食を行った方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。  ...

持ち前のプロデュース力を活かして 来年の猫カレンダーに採用されました! (と言っても日めくり)   とか言いながら、 応募が365通だったら当然(^_^;) とか思い、調べたら6000以上は応募があったようで ᕦ(ò_óˇ)ᕤ   ちょっと満足な私です!...