06 9月 基礎の基礎
Posted at 23:51h
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週末のクラスでは
子どもも大人も内転筋のトレーニング
今日のアドバンスクラスでは
動きの基礎の基礎
ついて来れる子どもたちは天才以外の何者でもないと思いました
今の時期じゃないと出来ないレッスンです
この経験が後々の美しさに必ず繋がります♪
季節の変わり目で、身体も重くなりがちですが、一緒に頑張りましょう！
↑2018年
懐かしっ！