05 10月 季節がっ
Posted at 18:17h
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いきなり秋になりました
先週末は暑かったのに、びっくりですよね
先週、少し時間があったのでスタジオに早く来た子とお出かけしました
半袖・短パンにアイスです
数日前とは思えないですね(;’∀’)
レッスン時は、汗が出るくらいの服装からスタート
暑いと感じたら少しずつ薄着になれるように
レッグウォーマーやサウナパンツの着用がおススメです
ケガの予防にもなりますので、お試しくださいませ！！