19 10月 陽気負け
Posted at 19:00h
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肌寒いと思ったら暑かったり
こんな陽気は身体の調子が悪くなりますね(;’∀’)
もともと首が悪いのですが、ここ数年にない位悪化中です
暑いけど温める方が良いそうです
皆様も不調を感じる部分は冷えから来ているのかも？？と思ってみてください
最近レッスンは超基本的な事ばかりしていますが
ふとしたことで結果が見えるととーっても嬉しくなります♡
地味に見える基礎の練習は大きな力になるんだなと分かってもらえたらいいなと思います
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