4/7 スケジュール

06 4月 4/7 スケジュール

Posted at 17:11h in 未分類 by

明日のレッスンスケジュールです。

13:15 イベールです。

今月のイベールは、大腿四頭筋とハムストリングスです。

ハムストリングスは去年の復習も兼ねて・・・

長座が出来るようになります♪

よろしくお願いいたします