レッスン報告③ 6/25

レッスン報告③ 6/25

今日は山形市でイベールクラスを開催してきました。

テーマは肩甲骨&上腕

小学一年生から大人の方まで幅広い年齢層の方に参加していただきました。

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テーマの他に、ストレッチ法や筋トレ法にも触れ、あっと言う間の二時間でした(๑˃̵ᴗ˂̵)

また次回も充実した時間を共に過ごせたら嬉しいです(^з^)-☆

お疲れ様でした!