28 11月 11/29 伊達支部レッスンスケジュール
Posted at 13:26h
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お知らせ,
伊達支部
by 鈴木雪絵
11月29日 伊達支部レッスンスケジュール
明日29日のレッスンスケジュールは
11:00～リドゥバレエ
です！
よろしくお願いいたします🌟
空ピラについて
「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」
という質問を受けます。
半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり出来ます。
空ピラは本部のレッスンです。興味のある方はぜひお問い合わせください。
