本部

27 1月

Posted at 16:41h in お知らせ, 本部

本部レッスンスケジュールですが、もう少しお待ち下さい！ 決定しておりますスケジュールは ホットピラティス　18日13:15 フォームローラー　20日19:00/26日13:30 日曜日、水曜日、土曜日のクラスのお休みはありません。 子どもバレエクラスは、お休みありません。   よろしくお願い致します。...

25 1月

Posted at 16:50h in お知らせ, 本部

明日26日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 空ピラ(残り1~2名様) 14:30 バレエ① バー、ストレッチ 15:35 バレエ② フロアレッスン となります♪ よろしくお願い致します(*'▽'*)...

24 1月

Posted at 16:33h in お知らせ, 伊達支部, 本部

今年の発表会の日が決まりました。 7月24日 今年はなんと！福島市で行ってしまいます！！ 場所はこむこむです。 オリンピックの開会式といういい感じな日が本番ですが、今回も保護者の方のお力添えを頂いて、決定しましたm(_ _)m　時間との戦いなのに、そういう時に限って色々な事が舞い込むので(TT)私一人でしたら、絶対に無理でしたので、本当に感謝しておりますm(_ _)m 会場予約が出来るまでは、ソワソワ落ち着かず仕事がなかなか進みませんでした(⌒-⌒; )が、決まったら決まったで、舞台監督さん、照明スタッフさん写真屋さん、レンタル衣装…スタッフの皆さんにお願いするお仕事でバタバタとなり、やっぱり落ち着きません笑 毎年の行事ですが、この感じが私は好きです。 出演者全員が主役の舞台です！皆さんの笑顔のために今年も頑張ります♪  ...

23 1月

Posted at 16:34h in ブログ, 伊達支部, 本部

腹筋を鍛える！ というのは簡単ですが、腹筋のどこを鍛えるかで効能が変わります。 私が目標にしているのは、クラスでもお話ししますが、「ビキニのモデルさんのお腹」です。 撮影の時にお顔の表情を作るように、「よし！」とお腹も作るのです(^.^) ヒューっとくぼませて細く ↑これが作れるようにメイキング出来る身体にしたいですね。 ピラティスクラスでは、このお腹を目指します (๑˃̵ᴗ˂̵) お腹周りが気になる方！一緒にピラティスしてみませんか？...

21 1月

Posted at 16:03h in ブログ, 本部

下段左のラテさんは、小さい時から変わらない甘えん坊です。 性格は文句なしに可愛いのですが、可愛いポーズは絶対にしません(⌒-⌒; ) このままじゃ「ブ◯」って言われてしまう(^^; 最近私が必死なのですが、彼女は変わらずのマイペース…   いつか必ずベストショットを撮ろう！ 目標です笑...