19 2月 2/20 本部レッスンスケジュール 福島市 ホットピラティス
明日20日の本部レッスンスケジュールです(^^)/ 13:15 ホットピラティス(45分) 17:50 振り付けレッスン(メンバーは表でチェックしてください) 18:30 子どもバレエ となります☆彡 よろしくお願いいたします(*´▽`*)...
明日20日の本部レッスンスケジュールです(^^)/ 13:15 ホットピラティス(45分) 17:50 振り付けレッスン(メンバーは表でチェックしてください) 18:30 子どもバレエ となります☆彡 よろしくお願いいたします(*´▽`*)...
明日18日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 ピラティス 14:30 バレエ①(ストレッチ&バー) 15:35 バレエ②(発表会の練習) となります❤ よろしくお願いいたします!!...
明日17日の本部レッスンスケジュールです(*´▽`*) 14:00 プライベートレッスン 14:30 振り付けレッスン(メンバーは表でチェックしてください) 15:15 子どもバレエ となります! よろしくお願い致します。 ...
【バレエパフォーマンスについて】 今年もバレエパフォーマンスの依頼を数件いただいております。 発表会の練習をしていますので、何件かの依頼をお受けしてバレエパフォーマンスをする予定をたてております。 おおまかですが、以下のようなスケジュールを考えております。 バレエパフォーマンスにつきましては、都合がつくお子様は出来るだけ参加をしていただければと思います。 ●6月16日か23日(土)午後 施設にてバレエパフォーマンス ●レンタル衣裳のお渡し 6/30か7/1 ●7月7日(土)午後 「ふじの里」様 七夕パフォーマンス (昨年2回パフォーマンスをさせていただいた施設です) ※パフォーマンスへの参加・不参加につきましては、後日お伺いいたします。 【レンタル衣裳について】 先日レンタル衣裳を数点仮押さえをされた方は、今月中に衣裳の決定をお願いいたします。 ご不明な点はお問い合わせください。よろしくお願いいたします。 ...
今月の本部子どもバレエクラスの昇級テストは23日からです。 今年の発表会は昇級テストの級によっての曲目がありますので、級をお持ちの方はより上の級を目指して頑張りましょう!! テストは、発表会の練習の合間をぬって行います。 本部昇級テストのエントリー表はラウンジに、伊達支部のエントリー表は支部受付に用意してあります☆彡 伊達支部の昇給テストは今度の日曜日です(^^) 頑張りましょう!! ...
明日15日の本部レッスンスケジュールです(^_-)-☆ 13:30 イベール となります❤ 今月のイベールは「中殿筋」 中殿筋は前と後ろの二つの筋肉に分かれるのです。 筋肉の作用もストレッチの仕方も違うという事なのです。 ↑をじっくり身体で味わっています。 ...
今日の子どもバレエのレッスン報告です(*´▽`*) 踊る時、首の位置とお腹の力ってとっても大切なのです。 首の位置が違っていても(ノД`)・゜・。 お腹に力が入っていなくても(ノД`)・゜・。 踊ることはできるのですが、「素敵に踊ること」は難しいのです。 そこで、今日はちょっとしたグッズを身に着けて首の位置を整え、お腹に力が入るようにしてみたら・・ 踊れなくなりました(*_*; 身体の使い方の癖があるので、踊れなくなって当然! グッズを着用しても普通に踊れる場合は、正しい身体の位置で踊っているという事になります。 子ども達はショックだったようですが、「感じてもらえたこと」がとても良かったことなのです (^_-)-☆ 次回まで感覚が残っていたらいいなぁと思います! 今日は面白いレッスンをしてみました(^^)/...
明日14日の本部レッスンスケジュールです(^_-)-☆ 13:15 ピラティス 19:00 一般バレエ となります☆彡 よろしくお願いいたします!...
今日も雪が降りましたね(*_*; お昼の雪かきでは、随分水分を含んだ雪だなぁと感じました。 春が近いです!きっと!! 明日13日の本部レッスンスケジュールです☺ 13:15 ピラティス 17:50 振り付けレッスン(メンバーは表でチェックしてください) 18:30 子どもバレエ となります❤ よろしくお願いいたします☆彡...