明日20日の本部レッスンスケジュールです(*^^)v 13:15 ホットピラティス（予約制となります） 17:50 プライベート 18:30 子どもバレエ となります(^^♪ ホットピラティスは予約制です。参加ご希望の方は、メールまたはラインでお知らせください。...
明日の本部スタジオはお休みとなりますm(_ _)m 火曜日は、通常通りクラスがありますが、ピラティスはホットピラティスです☆ よろしくお願いします！...
明日18日の本部スケジュールです!(^^)! 12:40 プライベート 13:15 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ② となります。 発表会の写真申し込みが始まりました♪🎶♪ 申込書は、レッスン時に参加者の皆さまにお渡ししております。 写真閲覧法も申込書に記載してありますのでご覧ください(^_-)-☆...
暑さ寒さも彼岸まで・・もうすぐお彼岸ですね(´-｀*) 明日のレッスンスケジュールです。 14:30 プライベート 15:15 子どもバレエ となります。 発表会の写真注文が明日からスタート☆彡 注文書はレッスン時にお渡しいたします。...
明日16日のレッスンスケジュールです( ｀ー´)ノ 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります☆ よろしくお願いいたします(^^♪...
明日15日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 イベール です☆彡 木曜日は、本部スタジオのクラスは１つですが、藤田総合病院さんとDNAさんのクラスで21時過ぎまで動く曜日です。より多くの方々にご自分の身体を知って頂けるきっかけ作りができたらいいなと思います＼(^o^)／ ...
明日14日のレッスンスケジュールです☆ 12:40 プライベート 13:15 ピラティス となります(^-^)/ よろしくお願いします♡...
明日13日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 ピラティス 17:40 プライベート 18:30 子どもバレエ となります☆ 子どもバレエの昇級テスト用のレッスンも可能な範囲でですが、クラス内で行っております。 今回は余裕でも次の昇級テストの自信がないという方は、自宅での復習はもちろん、クラスも集中して頑張ってくださいね( ｀ー´)ノ ...
日曜日のバレエクラス、盛り上がり良く楽しいクラスになっています。 前半は軽めのストレッチから始まって、バーレッスン。後半はバーレッスンの残りと身体を柔らかくするストレッチと簡単なフロアレッスンという構成になっています。 毎回テーマがあって、そのテーマに沿ってクラスを進めます。 つい最近までは、「お尻」今日は、「肩・背中・お腹」」でした。皆さん筋肉痛になるようで、素晴らしいことだなぁと思っています。 一度のレッスンでも、集中すると身体のラインがかわって美しくなります。そんな皆さんを拝見していると、私はとっても嬉しくなります。 ますます美しくなりましょうね！！しっかりお手伝いさせて頂きます。 今日は、イベールダンサーのまおちゃんもレッスンに参加しました。１週間で４回もバレエしました(*^^)v凄いですね☆ 大人の方も、お子さんも、真剣にクラスを受けて下さるので、私もどんどん真剣です(´▽｀) これからも一緒に頑張りましょうね！ お疲れ様でした☆ ...