明日12日の本部レッスンスケジュールです(^_^)v 19:00 イベール です(*‘∀‘) 今月のテーマ「骨格」前半は上肢帯でした。肩甲骨・鎖骨&上腕骨から手首までの間をイベールしました。後半はパーツをチェンジしてクラスを行います。 お楽しみに＼(^o^)／...
♪まずは皆様にご報告♪ 特別クラスメンバーが、全員開脚をクリアしました。 今日の特別クラスは、ストレッチクラス！徹底的にストレッチをしました。みんな良く頑張ってくれました☆クラスの後で居残りまでして頑張りました！！ 身体が柔らかくない特別クラスメンバーをみんなで応援してのパーフェクト☆とても素晴らしかったですよ。 [caption id="attachment_2165" align="alignnone" width="300"] みんなの脚がまっすぐ綺麗に伸びています。[/caption] 子どもクラスでも、脚上げ強化しました。レッスン後で「今までと違う身体になった」と言う子もいました。 小さい子も弱音を吐かずに努力して偉かったです。 来週また頑張りましょうね！ みんな本当にお疲れ様でした(^_^)v...
昨日のレッスン報告です☆ [caption id="attachment_2150" align="alignnone" width="300"] みんなとっても仲良しです☺︎[/caption] 今月末の昇級テストに向かって頑張りました(^-^)/ 白が確定したお友達は、次に向かって頑張って下さいね！...
明日11日の本部レッスンスケジュールです♪♪ 13:15 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ② となります(^_^)v そろそろ身体を動かす事も気持ちよく感じる季節が(^_^)v 楽しくレッスンしましょう！！...
発表会の集合写真＆スナップ写真のサンプルが出来上がりました！ 写真のサンプルは、SAYAKA先生と私と一緒に撮った写真のみとなっております(・。・; 写真サンプルは、ラウンジ等にございますのでご覧ください★ 写真のお申込みは来週末からとなります！ 準備が整いましたら、お申込みの封筒をレッスンにいらした方にお渡し致しますので、もう少々お待ちくださいね(^_-)-☆ [caption id="attachment_2149" align="alignnone" width="300"] こんなです(*‘∀‘)[/caption]...
明日10日本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 プライベート 14:30 子ども特別クラス（新） 15:15 子どもバレエ となります☆ よろしくお願いいたします＼(^o^)／...
明日9日の本部レッスンスケジュールです(^_^)v 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります(*‘∀‘)❤ 13:15からのバレエは、バーレッスン中心のクラスです。ピラティスよりも少しハードになります。脳も使います((+_+))興味のある方は、一度ご参加くださいね☆...
明日の伊達支部のスケジュールは、 10:00 ベーシックピラティス となります❣ よろしくお願いします(^^)/ ...
昨日の子どもバレエクラスのレッスン報告です(*‘∀‘) 昨日はストレッチと足上げの強化でした。 ストレッチでは、とうとう彼女が！ みんなが目指しているアレを＼(^o^)／達成しました～！！ 経験したことのない身体の変化についていけなくて、目がウルウルしてしまいましたが脱内股です☆ 外向きにしていないと、足に違和感があるそうですよ☺ 脚の開きもガラッと変わりました。 [caption id="attachment_2134" align="alignnone" width="300"] おめでとう❤[/caption] これからバレエがもっと楽しくなりますよ。 みんな出来るようになります！ 大切なのは、「目標に向かってやる！」それだけです。 必ず出来ます( ｀ー´)ノ...
明日９日の本部スケジュールです('◇')ゞ 13:15 イベール です！ 今月のイベールは、骨格について今は「上肢帯」について。三角筋の場所がよく分かります☺ よろしくお願いいたします！！...