29 8月 9月伊達支部レッスンスケジュール
夏休みも終わり、秋へ移り変わる時期ですね🍁 スーパーなどでハロウィン🎃の売り場や秋の味覚🍄のコーナーが出ていて、「早っ‼」と思った今日この頃です( ´艸｀) [caption id="attachment_4905" align="alignnone" width="300"] DSC_1094[/caption] さて、9月は、知らず知らずのうちに溜まった夏の疲れが出始めるころ・・・ 生もの🍅や冷たいもの🍨ばかり飲食して胃がつかれていたり、 冷房🐧で気づかないうちに体を冷やしすぎていたり、 などなど・・・ 一緒にピラティスで体調を整えていきましょう✨ 💛伊達支部の9月レッスンスケジュール💛 下記の時間帯以外でもグループレッスンでしたら可能です！！ グループレッスンについては、事前にご予約が必要ですのでご希望の方は、メールまたはお電話でご連絡ください。 🍦毎週月曜 10：00～ リドゥバレエ 🍦毎週木曜 10：00～ ベーシックピラティス 🍦土曜週替わり 18：00～ 予約制 第1 アドバンスピラティス 第2 一般バレエ 第3 イベール 🍦毎週日曜日 13：30～ ベーシックピラティス 🍦隔週日曜日（奇数週）子どもバレエ 17：00～ 小学生未満 17：30～ 小学生以上 ※前日にレッスンスケジュールのお知らせをアップいたしますので、HPを都度ご確認くださいますようお願いいたします!(^^)! ...