明日12日（木）のレッスンスケジュールです。 18:45 空ピラ（30分） となります。 よろしくお願いいたします。 福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） ...
明日11日（水）のレッスンスケジュールです。 13:30 フォームローラー 18:45 バレエ一般（19:30終了） （強化レッスンご受講の方はどなたでも参加可能です） となります。 強化レッスンメンバーの自主練は18:00から可能です。 よろしくお願いいたします。 福島市 福島市子ども 習い事バレエ 福島市ピラティス 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） ...
明日10日（火）のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティスST 18:45 子どもバレエコンペティションクラス（19:30終了） となります。 コンペティションクラスには、強化メンバー・高校生・中学生が参加出来ます。 上級クラスとなりますので、バレエテクニック以外の指導も致します。 レッスンの受け方、受講時の言葉遣いなどについてもしっかり指導させていただきますので、バレエを楽しみたいという方のご受講はお控え下さい。 よろしくお願いいたします。 福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） 福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ...
明日8日（日）のレッスンスケジュールです。 10:30 伊達支部ピラティス：伊達福祉センター（鈴木） 13:15 ピラティスAD 14:15 バレエAD（強化メンバーは参加可能です） 15:15 子どもバレエ 16:00 強化レッスン（17:15まで） となります。 よろしくお願いいたします。 福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎ご受講の際は事前にご予約をお願いいたします。 ◎クラスは45分間となります。 福島市 福島市習い事 福島市子どもバレエ 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 バレエ ピラティス 伊達市習い事 伊達市ピラティス 伊達市子どもバレエ 桑折町子どもバレエ 桑折町習い事...
明日7日（土）のレッスンスケジュールです。 14:30 ピクシークラス 15:00 子どもバレエプレアドバンスクラス（16:00まで） となります。 よろしくお願いいたします。 ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。 ◎クラスは45分間となります。 福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ...
6日（金）のレッスンスケジュールです。 13:15 バレエ:基礎 17:45 子どもバレエ 18:45 ピラティス となります。よろしくお願いいたします。 ※子どもバレエクラスとピラティスクラスの入れ替え時に、スタジオの皆様と整骨院の患者様とでスタジオ前が混雑してしまう事があります。大変恐れいりますが、レッスン終了後のお子様のお迎えの保護者様はスタジオの外でお待ち下さい。40分までには着替えが終わるように致します。またピラティスクラスにお出でいただく場合は18:35にスタジオにお入り下さい。ご協力の程お願い致します。 ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎ご受講の際は事前にご予約をお願いいたします。 ◎クラスは45分間となります。 福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ ...
明日4日（水）のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティス 18:45 バレエ一般（19:30終了） （強化レッスンご受講の方はどなたでも参加可能です） となります。 強化レッスンメンバーの自主練は18:00から可能です。 よろしくお願いいたします。 福島市 福島市子ども 習い事バレエ 福島市ピラティス 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） ...
明日3日（火）のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティスST 18:45 子どもバレエコンペティションクラス（19:30終了） となります。 コンペティションクラスには、強化メンバー・高校生・中学生が参加出来ます。 上級クラスとなりますので、バレエテクニック以外の指導も致します。 レッスンの受け方、受講時の言葉遣いなどについてもしっかり指導させていただきますので、バレエを楽しみたいという方のご受講はお控え下さい。 よろしくお願いいたします。 福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） 福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ...
昨日、隣接の整骨院に入ってきた治療器が凄かったのです(;'∀') ショックウェーブという治療の機械なのですが、アスリートやプロのバレエダンサーも使用しているとのことで、体験してみました。 今のところ、どこもケガをしていないのですが…と伝えたところ 足の裏に機械をあてると、バランス力がおもいっきり変わる（しかも当て終わったらすぐに実感できる） 陸上選手は、この機会をあてることで自己ベスト更新する 両国国技館のお相撲さんの治療所にもあって同じ治療を受けている とのことなので、チャレンジしてみました 感想は こんなに痛いのってあるんですか？ というほどにイタイ( ;∀;) 私はそんなに痛みに敏感ではないタイプですが、それでも痛い！！ でも、治療後の足は信じられないほどに別人でした( *´艸｀) 具体的に言いますと、 ルルベがめっちゃ高くなる・関節の引っかかりがない・指が曲がらずに立てる・バランス力が超アップ などなど凄かったです バレエが上手になりたい！ バレエ関係なく、ピラティスをされている方や保護者さまでも肩や膝、腰などの痛みが長期間取れない！！ という大人の方におススメです 痛いのですが、痛かった分その恩恵は得られると思います 10/13まで治療可能です。 ご興味のある方はお知らせください。 十五夜の写真 福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ ...
明日1日（日）のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティスAD 14:15 バレエAD（強化メンバーは参加可能です） 15:30 子どもバレエ となります。 よろしくお願いいたします。 福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎ご受講の際は事前にご予約をお願いいたします。 ◎クラスは45分間となります。 福島市 福島市習い事 福島市子どもバレエ 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 バレエ ピラティス 伊達市習い事 伊達市ピラティス 伊達市子どもバレエ 桑折町子どもバレエ 桑折町習い事...