14 4月 4/15 レッスンスケジュール
明日15日のレッスンスケジュールです! 13:15 ピラティス 19:00 リドゥバレエ となります。 レッスンに参加される方は、事前にご連絡下さいますようお願い致しますm(_ _)m ・レッスン開始1時間前までお願い致します。 ・メール、ライン等でいただけますと助かります。 よろしくお願い致します!...
明日15日のレッスンスケジュールです! 13:15 ピラティス 19:00 リドゥバレエ となります。 レッスンに参加される方は、事前にご連絡下さいますようお願い致しますm(_ _)m ・レッスン開始1時間前までお願い致します。 ・メール、ライン等でいただけますと助かります。 よろしくお願い致します!...
明日14日のレッスンスケジュールです(*‘∀‘) 13:15 ピラティス 18:00 ヴァリエーションレッスン 18:30 子どもバレエ となります。 レッスンに参加される方は、レッスン開始1時間前までにご連絡ください。 スタジオ前のドアは開けたままクラスを行います。またクラス中に換気をする場合もございますので、寒くない格好、脱ぎ着しやすい服装でご受講下さい。 スタジオに入る前の手指消毒もお願い致します。 よろしくお願い致します。...
密閉を避けるため 21日のホットピラティス→通常ピラティス45分 となります。 26日13:15のクラスは休講となります。 10:30 伊達市福祉センター 14:30 バレエクラス 15:35 バレエクラス は通常通り行います。 昨日の飯坂伊達方面 桃の花が綺麗でした(^_^*) 1週間違うと花の綺麗さが全然違います。 去年は満開の時に通るチャンスを逃しましたが、 今年はちょうどいい時期に通る事が出来ました♪ どんな時でも必ず季節は移り変わるんですよね (*´-`) 強く生きないと! と思った昨日でした。 ...
明日12日のレッスンスケジュールです(^^♪ 10:30 ピラティス(伊達市福祉センター和室) 13:15 ピラティス45 14:30 バレエ①(バー・ストレッチ) 15:35 バレエ②(フロアレッスン) となります。 コロナウイルス対策にご協力ください! ①各クラス定員を6名様とさせて頂きます。レッスン参加される時にLINE・メール・お電話等でご連絡ください。 ②レッスン中に換気を行います。室内が寒くなる事もありますので、脱ぎ着が楽に出来る服装でお出で下さい。 ③スタッフは検温(37度以下である事)・マスクをしてレッスンいたします。 ④アルコール消毒の徹底 本部スタジオではドアノブやバーなど人の手が触れる場所の消毒を引き続き実行致します。福祉センターでのクラスは、レッスン前後に手指消毒をお願い致します。 今日のかんばん猫 洗濯物の上に乗り、 「かまって♡」 アピールのノエルくん 生まれた時から小さくて、生後3か月たっても1キロにならず…動物病院の先生にも小さいと言われた彼ですが、今では正常値! 元気いっぱいです(๑˃̵ᴗ˂̵) ...
明日11日のレッスンスケジュールです(*‘∀‘) 14:45 ヴァリエーションクラス 15:15 子どもバレエクラス 子どもバレエクラスに参加をされる方は、事前にご連絡くださいますようお願い致します。 クラスの定員は6名とさせて頂きます。 定員数を超えた場合には、ご参加の人数を半分にして30分のクラスをさせて頂きます。 その場合、クラスの前半・後半はご希望に沿うように致します。 クラスが定員に達した場合は、その旨参加の方にお知らせ致しますのでご協力お願い致します。 今日のかんばん猫は、アッシュくん♥ アッシュくんは、とってもフレンドリーでおしゃべりな男の子です。 でも、、 突然大きな声を出したりするのでビックリさせられます(笑) 昨日は珍しくカメラ目線 「僕って可愛いでしょ?」 と言っています(多分)...
明日10日のレッスンスケジュールです( `ー´)ノ 13:15 バレエはお休みですm(__)m 17:10 プレアドバンスクラス 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります♡ ※レッスンにお出で頂く前にご連絡くださいますようお願いいたします! (LINE・メール・お電話・口頭なんでも可) ※お友達と一緒に参加される場合は、代表の方にご連絡頂く形でも構いません。 ※グループLINEでのご連絡はご遠慮ください。 お手数おかけしますが、よろしくお願い致します。 今日の看板猫 食べ物アレルギーの疑いがあったために、変えた療養食が大っ嫌いだったようで、慣れてくれるまで1か月以上かかった可愛いラテちゃん (可愛いは余計?) 頑張った成果が出て、体重と引き換えにアレルギーが良くなりました。 (でも痩せてしまいました泣) なぜか、良かった性格も、(さらに!)良くなって、甘えん坊になりました (๑˃̵ᴗ˂̵) 写真は、私の膝の上で満足なラテちゃんの図です。...
明日9日のレッスンスケジュールです(^o^) 13:30 ピラティス45 19:00 フォームローラー となります♡ お手数ですが、レッスンにお出でいただく前にご連絡下さいますようお願い致します。 グループラインでのお知らせはご遠慮下さい。 よろしくお願い致します! 本日のにゃんこ 安全地帯より...
新型コロナウイルス対策として、以下の対策を行います。お手数をおかけしますが、ご理解とご協力をお願い致します。 ①マスク着用 予防対策のため、インストラクターはマスクを着用し、クラスを行います。 ②クラスの定員 密集を避ける為、定員制を設けます。 各クラス 6名以内 レッスンにお出でいただく際、レッスン開始1時間前までにご連絡下さい。ご連絡なくレッスンにお出でいただいた際にクラスが定員だった場合は、参加をご遠慮いただきます。(メール、ライン、口頭…なんでも構いません) 土曜日、日曜日の子どもバレエにつきましては、定員になった場合にはクラスを分割し、30分毎のプライベート制で2枠クラスを開催致します。 ③換気 密閉を避ける為、クラス中にスタジオの出入り口・スタジオの窓を複数回開け換気を行います。 スタジオ内が寒くなる場合もございますので、脱ぎ着が楽に出来る物をお持ちください。 ④検温 スタッフの検温を実施しております。37度以上の発熱があった場合は休講とさせていただきます。 ⑤施設、器具などのアルコール消毒の徹底 施設内のドアノブやバーなど人の手が触れる場所の消毒の徹底を引き続き実行致します。 ⑥手指消毒の義務化 スタジオにお出での際、手指の消毒の徹底を引き続きお願い致します。 クラスへの参加のご予約は、明日9日からお願い致します。ラインでご連絡下さる場合は、グループラインではなく、主宰鈴木のラインにお願い致します。 気がつくと、難しい顔になっていそうな今日この頃です。 笑顔でいる雰囲気にもなれない… そんな時は、眉間の間を少し広くしてみてください。 心の中のスペースも少し広がります。...