お知らせ

05 9月

Posted at 17:43h in お知らせ, 本部

明日6日の本部レッスンスケジュールです☆ 13:30 イベール 19:00 ピラティス45 となります♡ 今月のイベールは「呼吸について」 腹式呼吸より胸式呼吸の方が若くいられる 腹式呼吸は一日3回まで… という話を耳にしました。     一緒に知って 考えて呼吸してみましょう！ (*'ω'*)...

03 9月

Posted at 16:51h in お知らせ, 伊達支部

昨日の伊達支部のレッスン報告です(*^^)v 始めのクラスでは、ストレッチとパフォーマンスの練習をしました。 一緒に発表会を経験したお友達は、久しぶりに支部で会っても仲良しになれます。 いままでどこかよそよそしい感じがあっても、発表会の後で距離がぐっと短くなるのは不思議ですね☆彡 二つ目のお姉さんクラス♪ クラスに初挑戦のEちゃんも一生懸命バーレッスンをしました。 まだお姉さんクラスに慣れない子達は、バーレッスンのあとパフォーマンスの練習を仕上げにしました。 バーレッスンの大切さが少しずつでも分かってもらえるといいです(^_-)-☆ お姉さん達は、グランフェッテに初挑戦！！ 意外とすんなり出来ました。 どんどん磨いてヴァリエーションでも使いたいです٩( ''ω'' )و...

03 9月

Posted at 16:34h in お知らせ, 本部

明日4日の本部レッスンスケジュールです(*´▽｀*) 13:15 ピラティス 18:30 子どもバレエ となります☆ 5日の13:15のピラティスは休講となります。 よろしくお願いいたします。...