明後日13日の伊達支部レッスンスケジュールは、 10:00 ベーシックピラティス となります🌟 4月から水曜日はお休みとなりましたので、明日はレッスンがありませんのでご注意を‼ よろしくお願いします( ◠‿◠ ) 今日の伊達市内は雨☂ 寒いです:;(∩´﹏`∩);: 今日は最高気温１０℃ですが、週末は最高気温が24～25℃の予報です。 この時期は、一気に新しい環境に変わったり、温度差が激しくて、体調崩す方も多いのでは・・・ 幼少期虚弱体質だったピラティスさんが体質改善のために考案されたメソッドでもあるので、ピラティスの深い胸式呼吸は、副交感を刺激してリラックス効果があるだけでなく、体調も整えてくれます。 一緒に心も体も整えていきましょう！！ ...
毎日頑張っていますが、、、 発表会まであと３か月です(; ･`д･´) 焦っても仕方ないのですが、やはり焦ります(笑) 先週資料を作成し今日ようやく郵送できた後援申請書！ OKがでたら、次はポスターです！！ 前に進んだぁ(^^)/と思ったら・・ スタジオTシャツが途中になっていた事に気が付き、ショックを受けたのでした(*_*; エンドレスですが、気合入れて頑張ります☆...
毎日暖かいですね☺ 一気に桜が咲き始めましたね🌸 タンポポにオイヌノフグリにつくしんぼ‼春ですね～ 思わず伊達支部の近所に咲いていた草花を撮っちゃいました☆ さて、明日11日の伊達支部レッスンスケジュールです('ω')❕ 10:00 リドゥバレエ となります。 よろしくお願いします✨ ...
先日、文化センター開かれている岩合光昭さんの写真展「世界ネコ歩き」に行ってきました🐈💕 かわいい猫の写真がいっぱいで癒されてきました✨ 動物の身体能力はすごいですよね～ まるでバレエしてるみたいだったり、ピラティスをしているかのようであったり面白かったです(´▽｀*) ついつい写真集を購入してしまいました！ 「世界ネコ歩き」「ねこ」「ねこのとけい」の三冊です☆ ふくしま西整骨院伊達支店の本棚に置いてありますので、治療の時や子どもバレエの待ち時間などの時に手に取ってみてくださいね。写真は写真展で見るよりちっちゃいですが、世界ネコ歩き展に行かずして岩合さんの写真が見れちゃいます( *´艸｀)ここだけの話・・・ 中をチラ見せ ❤バレエっぽいポーズ❤ 💛ピラティスっぽいポーズ①💛 💛ピラティスっぽいポーズ②💛 🌟猫がバレエやピラティスをしているかのような写真‼あなたは、いくつみつけられるかな？🌟 是非見てみてください🐾🎶 ...
明日7日の伊達支部レッスンスケジュールです☆ 10:00 ベーシックピラティス となります。 伊達支部、初めての金曜日のクラスです✨ 是非ご参加ください(^^)♪ ...
明日6日の伊達支部レッスンスケジュールです٩( ''ω'' )و 10:00 ベーシックピラティス となります。 午前中に身体をゆっくり動かすと、その日一日気持ちよく過ごせます✨ 春らしい陽気になってきました(^^♪ さわやかな日差しが降り注ぐスタジオでピラティスしましょう！！ ...
LINEの「友だち追加」のお願い QRコード👇 ID検索👇 @kia6260b スタジオイベール伊達支部でラインの公式アカウントを作成しました✩ トーク以外にも、スケジュールや近況報告等のお知らせのほか、クーポンなども配信予定です(^^)♪ 上記のQRコードまたはID検索から友だち追加できますので、よろしくお願いします！ ...
以前お伝えしていた通り今月から水曜日のLessonはお休みとなります！ お間違えの無いようよろしくお願い致します<m(__)m> 代わりに、今までお休みしていた金曜日にLesson（10：00～ベーシックピラティス）がありますので、是非いらしてくださいね(^_-)-☆ ...