明日6日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 空ピラ(定員です) 14:30 バレエ①(バー&ストレッチ) 15:35 バレエ②(フロアレッスン) となります☆ よろしくお願い致します(^o^) 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 興味がある方はお問い合わせください！...
明日6日のレッスンスケジュールは 13:30～ベーシックピラティス 17:00 プレバレエクラス 17:30 子どもバレエクラス です🌟 17:00からのプレバレエクラスのお手伝いをしてくれるお姉さんダンサーさんは時間までお越しください。 よろしくお願いいたします(^^)♪...
明日5日の本部レッスンスケジュールです☆ 14:45 プレバレエクラス 15:15 子どもバレエクラス となります(^o^) よろしくお願い致します！ 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 興味がある方はお問い合わせください！ ...
明日4日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります☆ よろしくお願い致します(^o^) 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 興味がある方はお問い合わせください！...
明日4日のレッスンスケジュールは 11:00～リドゥバレエ です☆ よろしくお願いいたします☺ 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 空ピラは本部のクラスですが、伊達支部のチケットでも受ける事が出来ます♡ 興味がある方はお問い合わせください！...
明日3日の本部レッスンスケジュールです！ 13:30 空ピラ(予約制) 19:00 空ピラ(予約制) となります！ どちらのクラスも空きあります(^.^) よろしくお願い致します☆...
明日3日のレッスンスケジュールは 10:30～ ベーシックピラティス 18:00～ リドゥバレエ 19:00～ ベーシックピラティス となります！ ※午後のクラスは予約制です。前日までにご連絡ください。予約人数2名様からの開講となります。 よろしくお願いいたします(*^^*)❤...
明日2日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 ピラティス(フォームローラーをお持ちの方はご持参下さい) 19:00 ピラティス となります☆ よろしくお願い致します♪( ´▽｀) 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
明日から10月というのに 秋らしくない今日の暑さ(^_^;) 体調管理が難しいですね〜 こんな時には 「しっかり食べる！寝る！」 が一番かもしれませんね。。。。。 そして適度な運動を☆ 明日1日の本部レッスンスケジュールです♪ 13:15 ピラティス 18:30 子どもバレエ となります♡ よろしくお願い致します(^o^)...