お知らせ

明日29日の伊達支部レッスンスケジュールは、 13:30~ ベーシックピラティス 17:00 子どもバレエ(未就学のお子様) 17:30 子どもバレエ となります💕 17:00からの子どもバレエクラスのお手伝いをして下さるダンサーさんは、時間までにスタジオにお越しください☆ よろしくお願いいたします( ^∀^)...

明日24日の本部レッスンスケジュールです!   13:15 ピラティス 18:30 子どもバレエ   となります(^^)   毎日本当に暑いですね(;´Д`A 熱中症予防の水分補給は、お茶や水では不十分。 OS-1やポカリスエットなどなど。。。汗をかく事で失われた身体に必要な成分が入っているもので補給しましょう!      ...