25 4月 4/26 本部レッスンスケジュール
明日26日の本部レッスンスケジュールです(*^^)v 12:40 プライベート 13:15 ピラティス 19:15 イベール となります!! よろしくお願いいたします❤...
明日26日の本部レッスンスケジュールです(*^^)v 12:40 プライベート 13:15 ピラティス 19:15 イベール となります!! よろしくお願いいたします❤...
明日4月25日の本部レッスンスケジュールです(*^^)v 13:15 ピラティス 17:40 振り付けレッスン(メンバーは表で確認してください) 18:30 子どもバレエ となります! よろしくお願いいたします!(^^)!...
明日21日の伊達支部レッスンスケジュールは、 10:00~ リドゥバレエ です! よろしくお願い致します🌷 ...
明日23日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 14:30 バレエ① 15:35 バレエ②(発表会の振り付け) となります☆ 明日の13:15 のピラティスはお休みとなります<m(__)m> よろしくお願いいたします!! ありがとうございました🌹...
いよいよ仙台でイベールクラスをスタートさせます(^^)/ クラスでは ①身体についての知識を学びます (骨・筋肉について、身体に備わっている作用について) ②知識・身体に備わっている動きを身につけていきます 解剖学の基本となる部分を知り、基礎固めがしっかりと出来るクラスです。 イベールは商標権を得て資格化していきます。 これから٩( ''ω'' )وです!! ちなみに 場所は仙台市太白区長町 二部構成のクラスで1部10時より・2部11時より 受講料1クラス2500円 となっています。 興味のある方はご連絡くださいませ☆ ...
明日22日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 14:00 振り付けレッスン(メンバーは表でチェックしてください) 14:30 特別クラス 15:15 子どもバレエ 16:20 振り付けレッスン(メンバーは表でチェックしてください) となります❤ よろしくお願いいたします('ω')ノ...
以前からお知らせしていた通り、明日21日の伊達支部のベーシックピラティスは、休講となります。 来週の金曜日は通常通りありますので、よろしくお願い致します(^◇^)/ ...
明日21日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 バレエ 17:10 振り付けレッスン(メンバーは表で確認してください) 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります。 90歳近いお姉さまに 「〇〇したい」という目標を持つこと! 「もう駄目だ」と思わないこと! が元気で生きていくために必要だと教えてもらいました☆ そして 「今が一番幸せなの♫」とおっしゃていました。 そうでないといけませんね(*^^)v ...
明日20日の本部レッスンスケジュールです♫ 13:30 イベール です。 今月のピラティスのクラスの後半では、ハードな腹筋プログラムが入っています。 イベールで腸腰筋・ピラティスで腹筋!!美しいウエスト作りをしましょう❤...