《ホットピラティスにご参加の方へお知らせ》 ☆当日の持ち物☆ ヨガマット、マットの上に敷くバスタオル、汗拭き用のタオル、飲み物(1ℓ位:沢山汗をかきたい方は、レッスン中はお水・ミネラルウオーター。レッスン後はスポーツドリンクがオススメです)着替える物 ☆入室時間☆ 昼の部の:12:55〜13:05 夜の部:18:45〜18:50 室温、湿度の管理の管理上、ラウンジでお待ち頂いて、ある程度人数が集まった時点で入室して頂きますと助かります。 ☆料金について☆ ・フリーパス券お使い頂けます。 ・チケットでは初回:3000円・2回目以降は2500円となります。(チケットはホットピラティス用に500円券も発行しております) その他、ご不明な点がありましたらお問い合わせください。よろしくお願い致します m(_ _)m...
今月のホットピラティスは、 13:15 クラス 16日 19:00 クラス 17日 です(^-^)/ エアコンで身体が冷えている。普段汗をかく機会がない方にオススメです。 参加を希望される方はお知らせ下さいね☆...