一度空ピラをやってみると、けっこうハマるエクササイズです♪ なぜハマるのか？ 面白いからです(๑･̑◡･̑๑) 昨日トライした「ハンモックの上でご自分の脚を掴む」 これもけっこう難しいのです。 地上では簡単に出来ることがハンモックの上だと難しい…ここ面白さがあるのです♪ 昨日クラスにいらした方達は何回かレッスンをされている方ばかりでしたが、ハンモックの上での動きがどんどんスムーズになっているようです。 けっこう汗も出るエクササイズです！ もう少ししたら宣伝をする予定です。興味のある方は混み合う前においでください♡...
明日24日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 ピラティス 18:30 子どもバレエ となります♪ よろしくお願い致します(^o^) 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
明日22日の本部レッスンスケジュールです☆彡 13:15 空ピラ(定員です) 14:30 バレエ①(バー&ストレッチ) 15:35 バレエ② (バー&フロア) となります♪ よろしくお願い致します(^^)v 9月がそろそろ終わります (°_°) 早すぎる ！！！！！ ...
明日22日のレッスンスケジュールは 10:30 ピラティス 13:30～ベーシックピラティス です。 よろしくお願いいたしますm(__)m 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 空ピラは本部のクラスですが、伊達支部のチケットでも受ける事が出来ます♡ 興味のある方は、お問い合わせください！...
発表会の写真お申込みのプリントを取りにいらしていない方がいらっしゃいます。 写真閲覧はあと一週間です。取りにいらしてくださいm(__)m 発表会のDVDは25日までに取りにいらして下さい。 発表会の写真は期限後の閲覧に手数料が発生します。DVDにつきましては業者さんへの支払いがありますので、期限内にお願い致します。...
明日21日の本部レッスンスケジュールです！ 14:45 プレバレエ 15:15 子どもバレエ となります♪ よろしくお願い致します♪(´ε｀ ) 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
明日の伊達支部のクラスはお休みとなります m(._.)m 来週はレッスン致します。よろしくお願い致します！ 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 空ピラは本部のクラスですが、伊達支部のチケットでも受ける事が出来ます♡ 興味のある方はぜひお問い合わせください！ ...
明日20日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります♪ よろしくお願い致します(๑˃̵ᴗ˂̵) 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
明日19日のレッスンスケジュールは 19:00～ ベーシックピラティス です！ 10:30～ ベーシックピラティスと18:00～ リドゥバレエは休講となります。 よろしくお願いいたします🌰 明日はすでに2名様以上のご予約が入っておりますので、開講致します。飛び入り参加でも構いませんので是非いらしてくださいね☺...