お知らせ

19 2月

Posted at 16:59h in お知らせ, 伊達支部

お疲れ様です。 明日の伊達支部のレッスンスケジュールのアップをお願いいたします。 2月20日伊達支部レッスンスケジュール 明日20日のレッスンスケジュールは 10:30～ ベーシックピラティス 18:00～ リドゥバレエ※ 19:00～ ベーシックピラティス※ となります🌟 ※午後のクラスは予約制です。前日までにご連絡ください。予約人数2名様からの開講となります。 よろしくお願いいたします。 明日の午後クラスは、ご予約が入っておりますので、開講致します。参加したい方は是非いらしてみてくださいね！お待ちしております(*^^*)✨...

18 2月

Posted at 18:00h in お知らせ, ブログ

ピラティスさん 「ピラティス」は人の苗字です。 男性で名前は「ジョセフ」さんと言います。   時代は第一次世界対戦の頃 幼少期に身体が弱かったピラティスさんは、自分の身体を改造したくてエクササイズを考案しました。そのエクササイズが「コントロロジー」今のピラティスエクササイズです。 ( ˘ω˘ ) 以下エクササイズ名はピラティスと称します。   このエクササイズは、当日とても人気のエクササイズになりました。 理由は、 当時インフルエンザが大流行し、多くの死者が出た中で、ピラティスエクササイズをしていた方に被害者が出なかったからです ( ˘ω˘ ) 素晴らしいですね〜   その後、ボクサー、ダンサー、俳優…様々な職業の方たちがピラティスを習いに来るようになります。   ( ˘ω˘ ) どうしてヨガみたいに有名じゃないのか？ ピラティスエクササイズが素晴らしい事を知っているピラティスさんのお弟子さんが、ピラティスさんが亡くなった後で、商標権を取ってしまいました。以後ピラティスは、お弟子さん達の物となりこのエクササイズが世に広まる事がなくなりました。   ( ˘ω˘ )ではなぜ今あるの？ 2000年に集団訴訟 その後商標権がなくなり、世の中に広まりました。   大雑把なピラティスの説明でしたが、何を言いたいのかと申しますと、 当時 大流行のインフルエンザを救ったのは、ピラティスの呼吸法です。 という事です(^ ^)    ...

17 2月

Posted at 19:48h in お知らせ, ブログ, 本部

最近スタジオで人気の空ピラ 日曜日の予約が取りにくくなっております m(_ _)m 今は、新しいテクニックを取り入れずに どんどんハンモックに慣れて、どんどんテクニックに慣れてみよう！ をテーマにしているので、定員枠を増やしてクラスをしています。   空ピラの予約法は、グループラインに登録していただき、ご希望日時をメッセージいただく形になっております。 攻略法その① 誰よりも早くメッセージを入れる 攻略法その② 入れなかったら、次に出来る日時の予約をいち早く入れる でしょうか…_φ(･_･   ちなみに 木曜日の夜の空ピラは比較的空いていますので、オススメです。   空ピラは、不安定なハンモックの上でバランスを取りながら動きます。 「バランスを取って動く」この意味は、空ピラ経験者こそが分かる独特のそれです。 ハンモックの上でのクールダウンは、なんとも言えないセレブな気分になれます♪ 始め船酔い気分になる事もありますが、必ず慣れます！！   空ピラ未経験の方は、ぜひ一度お試しくださいませ (^o^)...

17 2月

Posted at 11:48h in お知らせ, ブログ, 伊達支部

昨日は、伊達支部最後の子どもバレエクラスでした。 「最後に写真を撮りたい！」 と子どもたちからのリクエスト 寒かったのに、Tシャツを脱いでレオタードになってくれました。 夏は34度、冬は10度…季節を感じながらレッスン出来るスタジオでしたが、趣きのある雰囲気の良いスタジオでした。 振り返ると楽しい思い出がいっぱいです。 暑い夏、保護者の方に差し入れしていただいた氷と冷たい飲み物がめちゃめちゃ美味しかった事、出窓に出来る影で、みんな色んなポーズをとって、どれが素敵か相談して遊んだ事…     約4年 みんなすっかりお姉さんになって、写真を見比べるとウルウルしてしまいます。 それだけ長いお付き合いをさせていただいている事に感謝です♡ 可愛い子どもたちが、いつかスタジオを巣立ってしまう日を想像すると、 今からヽ(；▽；)ノ 精一杯 ！これからも一緒に楽しく過ごしたいと思いました。   ありがとうございました！...

15 2月

Posted at 17:13h in お知らせ, 本部

明日16日の本部レッスンスケジュールです(^^) 13:15 空ピラ(定員です) 14:30 バレエ① バーレッスン、ストレッチ 15:35 バレエ② フロアレッスン となります♡ よろしくお願い致します！...

15 2月

Posted at 14:31h in お知らせ, 伊達支部

明日16日のレッスンスケジュールは 13:30～ベーシックピラティス 17:00 プレバレエクラス 17:30 子どもバレエ となります☆ 17:00からのクラスのお手伝いをしてくださるお姉さんダンサーさんは、時間までスタジオにお越し下さい！ よろしくお願いいたします✨...