お知らせ

17 2月

Posted at 11:10h in 未分類

3月1日から14日までの二週間、スタジオの体験会を開催致します。 掲載チラシをご持参の方はピラティスのクラスを無料で受ける事が出来ます。（その他クラスは有料となります） スタジオに興味のある方がいらしたら、この機会にぜひご案内下さい。 よろしくお願い致します(^-^)/ ...

16 2月

Posted at 16:24h in 未分類

スタジオ前のラウンジについてお願いです。 ①読み終わった本は、順番通りに元の場所に戻しましょう。テキトウな場所に戻すと後で本を読む方が困ります。バレエの美しさは、普段の些細な事にも気を使う事でも培われます。習慣づけましょう！ ②バレエクラスの休憩時間に、ラウンジのお水を飲んだら速やかにスタジオに戻りましょう。テレビを見たり、本を読んだりしないでスタジオの中でストレッチや振付の確認などしましょう。 ③レッスンに来たら、大きな声で元気よく挨拶をしましょう。    ...

15 2月

Posted at 14:14h in 未分類

土曜日の子どもバレエクラスのレッスン報告です。 来月の慰問で実際に踊る時の立ち位置や、お互いの距離感などは人数が多く集まらないと分からないところです(?_?) 週末のクラスには沢山のダンサーが集まるので、その感覚がとても得やすいと思います。 土曜日も沢山のダンサーが集合したので、距離の感覚を掴めた子が多くいたと思います。 慰問まであと一カ月ちょっとあります。頑張って練習して、皆さんに楽しんで頂きましょう☆  ...

15 2月

Posted at 10:37h in 未分類

昨日の暖かさがウソのようです(*_*; 風邪ひかないように気をつけましょう！！ 明日のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティス 17:50 プライベート 18:30 子どもバレエ となります。よろしくお願いいたします。    ...

15 2月

Posted at 10:26h in 未分類

あいちゃんのパーソナルトレーニング報告です。 あいちゃんの目標は「開脚時の柔軟性のアップ」 まずは、柔軟時に必要な筋肉をマッサージ 次に、ＰＮＦと呼ばれるトレーニングで関節可動域を広げました。 さらに、スイング式の開脚屈曲で無理なく柔軟性を高めました。   トレーニングの結果はこんな感じです。 頭の位置が変わってきました♪ バレエのレッスンとは違うトレーニングをしているので、新鮮らしく毎回とても楽しそうに柔軟をしています。 トレーナーの先生の指導にもありましたが、お風呂上りにもスイング式の開脚屈曲を思い出してしましょう！！...

13 2月

Posted at 11:45h in 未分類

明日はバレンタインですよ！ 日曜日なので、義理チョコは今日のうちに・・・（笑） 明日のレッスンスケジュールです。 12:40 プライベート 13:15 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ② よろしくお願いします(^^♪v...

13 2月

Posted at 11:38h in 未分類

金曜日夕方の子どもバレエクラスです( ｀ー´)ノ まずは、発表会のお知らせのプリント制作のお手伝い！ みんなですると楽しいですね♪ バーレッスン・踊りの練習(*^^)v みんな汗をかいたので薄着です。 一生懸命に楽しくレッスンできました。...