明日の伊達支部レッスンスケジュールです(^^)/ 18:00 一般バレエ となります。 一般バレエは、バレエの経験がない方にもバレエを楽しんで頂けるようなクラスです。本部の大人の方や、主宰が受け持つフィットネスジムのクラスでも多くの大人の方に楽しんで頂いている人気のクラスです♪ 8月中は1000円で体験レッスンが出来ますので、興味のある方はこの機会にぜひご参加ください。 お申込みは、お電話またはメールでお願いいたします(^_-)-☆ ℡024-559-0856 よろしくお願いいたします。...
明日の伊達支部のレッスンスケジュールです🐧 10:00 ベーシックピラティス です。 今日も暑いですね～💦 夏バテなどしていませんか？ 一緒に体を動かして体調を整えていきましょう🌟 １回１０００円で体験できます。 体験ご希望の方は、下記の連絡先まで、電話にて📞ご予約下さいますようお願いします☺ ℡ 024-559-0856...
明日の伊達支部のレッスンスケジュールです🌻 10:00 ベーシックピラティス です！ ☻１回１０００円で体験できます☻ 体験ご希望の方は、下記の連絡先まで、電話にて☎ご予約下さいますようお願いします(^^)/ ℡ 024-559-0856...
今日の伊達市内は、昨日の快晴とはうって変わって雨です☂ 蒸しますが、昨日よりは涼しく過ごせそうですね☺ さて、明日の伊達支部のレッスンスケジュールですが、先月末にお知らせいたしました通り、10：00からのリドゥバレエは休講となります。 お間違えのないよう、よろしくお願いします！ ...
明日の伊達支部のレッスンスケジュールです(*‘∀‘) 18:00 アドバンスピラティス です！ 土曜日クラス用のフリーパス券もあります。 土曜日のクラスを全て受講されると8000円になりますが、土曜日限定フリーパス券は7000円とお得になっております。 詳しくはスタッフにお問合せくださいませ(^^)/ 8月下旬発売のCJのオープン情報に、伊達支部が掲載されますので、ぜひご覧ください★★...
今月のイベールレッスンテーマは「内転筋」です。 [caption id="attachment_1854" align="alignnone" width="300"] Processed with MOLDIV[/caption] 筋肉の本来の作用を知って、その動作をすると・・・ 望んでいる筋肉にダイレクトにアプローチが出来るのです★ 今月のテーマの内転筋＝内股の筋肉は、もともとお悩みが多い場所なのですが、運動の効果も分かりやすくて好評です(^^)/ 内転筋をトレーニングすると、ピラティスの効果もアップします♪♪ ただ何となく身体を動かすのではなく、お悩みのある部分に的確にアプローチをするエクササイズがイベール！！ より効率的に体を動かしたい方は是非ご受講くださいませ(＾◇＾)...
発表会用にクラスのタイムスケジュールを作ってみました！ [caption id="attachment_1853" align="alignnone" width="300"] なかなか(*‘∀‘)[/caption] 美は知なり 皆さまを美しさのお手伝い これからも頑張ります！！！ ...
明日の伊達支部のレッスンスケジュールです☀ 10:00 ベーシックピラティス （体験 １回 １０００円） です♪ 今日ピアノ🎹が撤去され、さらに広々空間に！！ [caption id="attachment_1843" align="alignnone" width="300"] DSC_0767[/caption] また雰囲気が違ったスタジオで一緒に体を動かしていきましょう(^_-)-☆ ...
伊達支部、水曜日１０：００からのベーシックピラティスは、第２・第４のみとなっております(＾ω＾) 明日は第一水曜日となりますので、伊達支部のスタジオはお休みです！ よろしくお願いします☆ ...
明日の伊達支部のレッスンスケジュールです（＾ｖ＾） 10：00～ リドゥバレエ です♡ 初心者や運動不足解消目的でもできる動きの少ないバーレッスン主体のクラスです。 １回1000円で体験できます！お気軽にいらしてみてくださいね♪ ...