11月のスケジュールをスタジオ・スタジオ前のラウンジに掲示いたしましたのでご覧ください。 ≪お休み≫ 4日 13:15/18日 18:45 7日・16日・17日・27日 ≪空ピラ≫ 11日 18:45 ≪フォームローラークラス≫ 10日 13:15・25日 18:45 ≪伊達支部≫ 14日（宍戸）・28日（鈴木） ≪プレアドバンスクラス≫ 6日・13日・21日・28日 28日はヴァリエーションの練習のみ行います。 ※11月14日から12月6日まで毎週日曜に国見町でピラティスの講座をさせていただきます。参加される方がいらしたらよろしくお伝えください。 来月もよろしくお願いいたします。 ...
明日24日（日）のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティス 14:15 バレエ 15:15 子どもバレエ 16:00 プレアドバンスクラス 16:30 強化レッスン（17:15終了） となります。 よろしくお願いいたします。 ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。（レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。） ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 （マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい） ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加は慎重にご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方、及び帰宅後14日間 ・5人以上の方と会食を行った方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。 ...
明日17日（日）のレッスンスケジュールです。 10:30 伊達ピラティス（担当:宍戸） 13:15 ピラティス 14:15 バレエ 15:15 子どもバレエ 16:00 プレアドバンスクラス 16:30 強化レッスン（17:15終了） となります。 よろしくお願いいたします。 ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。（レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。） ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 （マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい） ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加は慎重にご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方、及び帰宅後14日間 ・5人以上の方と会食を行った方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。 ...
10月スケジュール下記の部分が変更となります。 20日・21日休講とさせていただきます。 ≪空ピラ≫ 14日 18:45 ≪フォームローラークラス≫30分間のクラスです 27日 13:15 ≪子どもバレエプレアドバンスクラス≫ 2日/9日 14:30 17日/24日 16:00 ≪子どもバレエアドバンスクラス≫ 毎週火曜日 18:30（60分） ≪コンクール自主練日≫ 火曜日・水曜日・金曜日・土曜日のバレエクラス開始1時間前 17日・24日 16:30～17:15 ※伊達支部のクラスの日程につきましては、伊達市独自の宣言が解除されてからの決定となります。 よろしくお願いいたします。 ...
明日26日（日）のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティス 14:15 バレエ 15:15 子どもバレエ となります。 よろしくお願いいたします。 ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。（レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。） ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 （マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい） ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加は慎重にご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方、及び帰宅後14日間 ・5人以上の方と会食を行った方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。 ...
来月のスケジュールをスタジオ・スタジオ前のラウンジに掲示いたしましたのでご覧ください。 ≪空ピラ≫ 14日 18:45 ≪フォームローラークラス≫30分間のクラスです 21日 18:45 27日 13:15 ≪子どもバレエプレアドバンスクラス≫ 2日/9日 14:30 17日/24日 16:00 ≪子どもバレエアドバンスクラス≫ 毎週火曜日 18:30（60分） ≪コンクール自主練日≫ 火曜日・水曜日・金曜日・土曜日のバレエクラス開始1時間前 17日・24日 16:30～17:15 ※伊達支部のクラスの日程につきましては、伊達市独自の宣言が解除されてからの決定となります。 よろしくお願いいたします。 ...
明日19日（日）のレッスンスケジュールです。 10:30 ピラティス伊達福祉センター（宍戸） 13:15 ピラティス 14:15 バレエ 15:15 子どもバレエ 16:00 プレアドバンスクラス となります。 よろしくお願いいたします。 ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。（レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。） ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 （マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい） ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加は慎重にご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方、及び帰宅後14日間 ・5人以上の方と会食を行った方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。 ...
明日12日（日）のレッスンスケジュールです。 10:30 ピラティス伊達福祉センター（鈴木） 13:15 ピラティス 14:15 バレエ 15:15 子どもバレエ 16:00 プレアドバンスクラス となります。 よろしくお願いいたします。 ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。（レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。） ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 （マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい） ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加は慎重にご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方、及び帰宅後14日間 ・5人以上の方と会食を行った方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。 ...
週の始め頭痛に襲われました (＞人＜;) 頭痛は午後から夜まで続き、治る気配ゼロ(/ω＼) とは言え片頭痛なので、夜間診療に行こうにも結果は知っておりますので、決断せず親戚を頼るという曖昧な対応をした私。 このままでは良くないと思い、頭痛外来に行きました。 片頭痛の一から教えて下さる良い先生に巡り合い、いろいろ教えていただきました。これで少しは良くなると良いなあと思います。 それにしても、片頭痛の薬ってお高いですよね～(;'∀') 要らない身体が欲しいです。 話は変わって、こんな物が届きました。 全国的にバレエ人口が減っているとか、減っている割にコンクールの参加者が増加している傾向にあるとか、そういう事がわかってしまうのです。 日本はバレエの認知度がとても低い国です。人口が減ったらますます知らない人が増えますよね( ;∀;) 悲しい現実ですが、バレエの楽しさをより多くの方に伝えられるようにさ更に頑張ろう！と思いました。 ...
≪来年度のコンクールに出場希望の方へ≫ 2022年のコンクールは２月・３月に開催予定です。 エントリーが11月からになりますので、コンクールの本格的なレッスンは10月より行います。 コンクールは発表会とは違います。 出場者の中にはプロのダンサーを目指している人もいますし、小さいころから全国の色々なコンクールに参加している人もいますので、出場して簡単に入賞することは絶対にあり得ませんが、スタジオの外のバレエの世界に触れて感じて、バレエをより深く知る目的ではコンクールに参加してもらいたいと思います。 コンクールへはスタジオイベールの所属で参加しますので、踊る曲目・レッスン内容含め、発表会のように自由に楽しくはできませんが、チャレンジしたいという気持ちがあれば、しっかりと応援を致します。 コンクールに出たい！と思っていても、初めてコンクールへ出ようかとお考えの方は分からない事も沢山あると思います。一度決めた事は最後まで成し遂げてもらいたいですが、迷うこともありますし、どうしても無理な時もありますので、出ると決めたら絶対にやめられないという事もありません。 そこで、9月をコンクールのための予備期間にしたいと思います。 期間中にすることは ①先生と選曲をする②コンクール用にハードな練習をする③コンクールに参加できるかのテスト です。 いろいろ挑戦して、考えてもらいたいのです。 テスト後にコンクールを頑張るか、今回は見送るかを一緒に決めます。また練習をして、コンクールエントリー前にも、どうするか一緒に考えて…という形をコンクールの日まで続けていきたいと思っております。 長い期間練習をしていきますので、メンタル面でのサポートもしていきたいと思っております。 ※ちなみに③のテストでは、 ・テクニック、素行ともにコンクールに参加できる実力であるか（ある程度のレベルに達していないと参加できません） ・コンクールにふさわしい曲目であるか・またレベルが合っているか を見ていきます。 コンクールの参加を希望される方は、「コンクールに出たいです」と先生に直接言ってください。申込書をお渡ししますので、９月５日まで申し込み用紙に記入の上、提出をしてください。 ...