お知らせ

16 9月

Posted at 16:44h in 伊達支部

レッスンにお越しいただく皆さまと毎回楽しい時間を過ごさせていただいています(^^♪ありがとうございます☆ 少しずつ、体がほどけていくのが拝見していて分かります。焦らず休まず・・楽しみながら身体を進化させていきましょう！！ 明日のレッスンスケジュールです。 18:00 イベール イベールのレッスンは１レッスン4000円（チケット4回分）です。 レッスン参加予定の方は、メールでのご連絡をお願い致します。  ...

16 9月

Posted at 16:23h in 本部

暑さ寒さも彼岸まで・・もうすぐお彼岸ですね(´-｀*) 明日のレッスンスケジュールです。 14:30 プライベート 15:15 子どもバレエ となります。 発表会の写真注文が明日からスタート☆彡 注文書はレッスン時にお渡しいたします。...

15 9月

Posted at 14:51h in 本部

        明日16日のレッスンスケジュールです( ｀ー´)ノ 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります☆ よろしくお願いいたします(^^♪...

14 9月

Posted at 20:26h in 本部

明日15日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 イベール です☆彡 木曜日は、本部スタジオのクラスは１つですが、藤田総合病院さんとDNAさんのクラスで21時過ぎまで動く曜日です。より多くの方々にご自分の身体を知って頂けるきっかけ作りができたらいいなと思います＼(^o^)／  ...

13 9月

Posted at 21:15h in 本部

明日14日のレッスンスケジュールです☆ 12:40 プライベート 13:15 ピラティス となります(^-^)/ よろしくお願いします♡...

13 9月

Posted at 12:37h in 伊達支部

明日14日の伊達支部スケジュールです🍂 10:00 　ベーシックピラティス となりますので、よろしくお願いします(^^)/ 突然涼しすぎる日が続いて体を痛めている方も多いのでは？ そんな時こそ、一緒に体を動かして、ピラティスで固まった体を柔らかく解きほぐしていきましょう！    ...

12 9月

Posted at 15:35h in 本部

      明日13日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 ピラティス 17:40 プライベート 18:30 子どもバレエ となります☆ 子どもバレエの昇級テスト用のレッスンも可能な範囲でですが、クラス内で行っております。 今回は余裕でも次の昇級テストの自信がないという方は、自宅での復習はもちろん、クラスも集中して頑張ってくださいね( ｀ー´)ノ  ...

12 9月

Posted at 12:14h in 伊達支部

明日火曜日10:00 からのリドゥバレエは、先月お知らせしたとおり 休講 となりますので、よろしくお願い致します！   リドゥバレエは、ピラティスをベースにしたバーレッスン主体の踊らないバレエです✨ 運動不足解消目的の方やバレエ初心者の方にもおすすめです！ ２０日（来週の火曜日）10：00からのリドゥバレエは予定通り行いますので、是非一度足を運んでみてくださいね(*'▽')♪...

11 9月

Posted at 17:04h in 本部

日曜日のバレエクラス、盛り上がり良く楽しいクラスになっています。 前半は軽めのストレッチから始まって、バーレッスン。後半はバーレッスンの残りと身体を柔らかくするストレッチと簡単なフロアレッスンという構成になっています。 毎回テーマがあって、そのテーマに沿ってクラスを進めます。 つい最近までは、「お尻」今日は、「肩・背中・お腹」」でした。皆さん筋肉痛になるようで、素晴らしいことだなぁと思っています。 一度のレッスンでも、集中すると身体のラインがかわって美しくなります。そんな皆さんを拝見していると、私はとっても嬉しくなります。 ますます美しくなりましょうね！！しっかりお手伝いさせて頂きます。 今日は、イベールダンサーのまおちゃんもレッスンに参加しました。１週間で４回もバレエしました(*^^)v凄いですね☆ 大人の方も、お子さんも、真剣にクラスを受けて下さるので、私もどんどん真剣です(´▽｀) これからも一緒に頑張りましょうね！ お疲れ様でした☆ ...