お知らせ

明日20日の本部レッスンスケジュールです✨ 13:15 ピラティス 14:20 バレエ①(バー・ストレッチ) 15:35 バレエ②(バー・フロアレッスン) となります( ^ω^ ) よろしくお願いいたします!...

夏休みも終盤というのに、スッキリ晴れない天気が続きますね~(^^; 気分もなえちゃう・・・そんな方もいるのでは? ピラティスの深い呼吸でリフレッシュしていきましょう‼ 明日20日の伊達支部レッスンスケジュールは、 13:30~ ベーシックピラティス 17:00~ 子どもバレエ(未就学のお子さま) 17:30~ 子どもバレエ です! 17:00からの子どもバレエクラスでは、お手伝いのダンサーさんを募集しています。 お手伝い可能な方は、17:00のクラスにいらしてください(^_-)-☆ よろしくお願いいたします🍧...

明日17日の本部レッスンスケジュールです(=^・^=) 13:30 イベール となります。 来週の木曜日は、フォームローラークラスです☆ さらに腹筋を強化したい方におススメプログラム!!私は予習段階で腹筋痛( ˘ω˘ )効き目がいいってことです。お楽しみに(^^♪...

明日の本部スタジオはお休みとなりますm(__)m よろしくお願いいたします。 今日は東京でバレエコンクールを見てきました😄 ...