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16 11月 待ってるよ！
ビデオメッセージの写真です 少し長くレッスンをお休みすることになったお友達に みんなで「待ってるよ」のメッセージをおくりました これを見たら、きっと元気を出してくれると思います 発表会に病気で出られなくなってしまった子が出た時も同じようにしてもらいました なぜこんなことをするかというと 私は中学生の頃、学期の途中で引っ越しをしました 新しい住所・電話番号など学校に伝えて、黒板に新しい住所は…なんて書いておいては頂いたのですが 担任の先生や友達が書き留めておいてくれていなかったのか何かわかりませんが、急な連絡事項が私にだけ来なくて次の日学校に行ったら浦島太郎状態 何が何だか分からずポカーンとしていたら、先生に↑こうだったと笑って伝えられたことがあります ハッキリ言って笑い事ではないですよね！ 今でいう「ハブられた」です（しかも先生込みで） 当時は相当傷ついたのですが、その頃から（その頃は？？）気を遣いすぎる性格だったので、誰にも言わずに黙って心にしまいまして、○十年の今カミングアウトしてみました わざとじゃないにしても、けっこう失礼だと思いませんか？ せいぜい謝って欲しかったです これだけでなく、私の幼少時代は結構暗い思い出が数多くあります でもそれが糧になってしてあげられることが多くあるような気がしています 暗い青春時代もあとで役にたつんですね～なんて話でした #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...
09 11月 ついつい
市内のバレエ教室に通う方が隣接している接骨院に通院されています 治療してもなかなか改善せず… バレエを教えている立場もあるので、接していいのか悪いのかずっと迷っていたのですが まだ痛いとおっしゃるので、バレエについて伺ってしまいました(;'∀') 理由はもちろんレッスンにありました 痛みがあるのに我慢して同じ練習数・内容をしているのですから治るはずがありません( ；∀；) 痛いという発信をしているのに無視されている可哀想な身体、故障しているのに酷使して楽しいのかな？？ などなど頭がフル回転してしまって余計な（？）アドバイスをいたしました 痛いのに無理して身体を動かすのは絶対よくないです 痛いからといってレッスンを休むのではなくて、違う方法でレッスンをした方が良いのです 故障は間違った使い方をしているよのサインです 我慢してかばって身体を使えば、かばった筋肉が発達してそれで痛みの箇所は治っていきますが、美しい身体のラインにはなない確率の方が高いです も～！！！！！って感じでした イベールの皆様にはいつでも私がついていますからいつでもフォローしますので遠慮なくおっしゃってください♡ #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...
02 11月 寒い
今日はなんとなく肌寒い一日でしたね(;'∀') 子どもバレエクラスでも「寒い」の声がちらほら… 寒ければ当然エアコンをつけるのですが、 これからの季節バレエのレッスンをする際に結構重要な装備（？）のお話です レッスン前は、いろいろと着こんでおくのがおススメです 私は、上はパーカーやニット・下はサウナパンツ・レッグウォーマーなどレッスン用でも普段着でもなんでもいいのでその日の気温に合わせて着こんでおいてからレッスンを始めます そして身体が温かくなってきたら順に脱ぐようにしています レッスン終、少し汗がひいてきたらすぐに着こみます（これは筋肉を冷やさないために絶対です） これは意外とバレエでは常識な事です 暑い・寒いは個人によって感覚が違うので、自分で調節をされると心地よくレッスンができます バレエ用品は、レッスン用に特化しているので保温性や動きやすさなど優れていますので必要性が大きくなってきたら購入されるのも良いのかもしれませんが、これに関しては自由ですが、動きを妨げたり周りの方に迷惑にならないかを重視して着用してください レオタードのみでレッスンをされなくでも大丈夫ですので、工夫してみてくださいね(^_-)-☆ #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...
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