まだまだ油断は出来ませんが、 もしかしたら 頭痛卒業かもしれません (๑˃̵ᴗ˂̵) 頭が痛くなるのが怖くて、発表会の振付が出来なかったりでした(´༎ຶོρ༎ຶོ`) が！昨日気がついてしまったのです♪ 最近 頭痛がないことに＼(^o^)／ まあ、 まだまだ油断は出来ませんけど(p_-)回数が減ったのは間違いありません。 頭痛が減った理由は、頭痛専門の外来を受診しているからでしょう_φ(･_･ この調子でいけば、発表会の準備も順調に進む (？？？？？)かもしれませんね。 明日は猫の日なので↓ 「iPadを見る猫」ノエル君と「舌をしまい忘れる猫」ラテちゃんの図でした♡ ...
ピラティスさん 「ピラティス」は人の苗字です。 男性で名前は「ジョセフ」さんと言います。 時代は第一次世界対戦の頃 幼少期に身体が弱かったピラティスさんは、自分の身体を改造したくてエクササイズを考案しました。そのエクササイズが「コントロロジー」今のピラティスエクササイズです。 ( ˘ω˘ ) 以下エクササイズ名はピラティスと称します。 このエクササイズは、当日とても人気のエクササイズになりました。 理由は、 当時インフルエンザが大流行し、多くの死者が出た中で、ピラティスエクササイズをしていた方に被害者が出なかったからです ( ˘ω˘ ) 素晴らしいですね〜 その後、ボクサー、ダンサー、俳優…様々な職業の方たちがピラティスを習いに来るようになります。 ( ˘ω˘ ) どうしてヨガみたいに有名じゃないのか？ ピラティスエクササイズが素晴らしい事を知っているピラティスさんのお弟子さんが、ピラティスさんが亡くなった後で、商標権を取ってしまいました。以後ピラティスは、お弟子さん達の物となりこのエクササイズが世に広まる事がなくなりました。 ( ˘ω˘ )ではなぜ今あるの？ 2000年に集団訴訟 その後商標権がなくなり、世の中に広まりました。 大雑把なピラティスの説明でしたが、何を言いたいのかと申しますと、 当時 大流行のインフルエンザを救ったのは、ピラティスの呼吸法です。 という事です(^ ^) ...
最近スタジオで人気の空ピラ 日曜日の予約が取りにくくなっております m(_ _)m 今は、新しいテクニックを取り入れずに どんどんハンモックに慣れて、どんどんテクニックに慣れてみよう！ をテーマにしているので、定員枠を増やしてクラスをしています。 空ピラの予約法は、グループラインに登録していただき、ご希望日時をメッセージいただく形になっております。 攻略法その① 誰よりも早くメッセージを入れる 攻略法その② 入れなかったら、次に出来る日時の予約をいち早く入れる でしょうか…_φ(･_･ ちなみに 木曜日の夜の空ピラは比較的空いていますので、オススメです。 空ピラは、不安定なハンモックの上でバランスを取りながら動きます。 「バランスを取って動く」この意味は、空ピラ経験者こそが分かる独特のそれです。 ハンモックの上でのクールダウンは、なんとも言えないセレブな気分になれます♪ 始め船酔い気分になる事もありますが、必ず慣れます！！ 空ピラ未経験の方は、ぜひ一度お試しくださいませ (^o^)...
昨日は、伊達支部最後の子どもバレエクラスでした。 「最後に写真を撮りたい！」 と子どもたちからのリクエスト 寒かったのに、Tシャツを脱いでレオタードになってくれました。 夏は34度、冬は10度…季節を感じながらレッスン出来るスタジオでしたが、趣きのある雰囲気の良いスタジオでした。 振り返ると楽しい思い出がいっぱいです。 暑い夏、保護者の方に差し入れしていただいた氷と冷たい飲み物がめちゃめちゃ美味しかった事、出窓に出来る影で、みんな色んなポーズをとって、どれが素敵か相談して遊んだ事… 約4年 みんなすっかりお姉さんになって、写真を見比べるとウルウルしてしまいます。 それだけ長いお付き合いをさせていただいている事に感謝です♡ 可愛い子どもたちが、いつかスタジオを巣立ってしまう日を想像すると、 今からヽ(；▽；)ノ 精一杯 ！これからも一緒に楽しく過ごしたいと思いました。 ありがとうございました！...
怖いのは テレビで毎日いつでも…となっているソレではなく (^^; 自然と♪ もう恋なんてしない…と口ずさんでしまうソレでもなく (^◇^;) 先日お話ししました頭痛の原因である 頸(くび)です _:(´ཀ`」 ∠): 硬くなる→頭まで痛くなる という流れに気がついてしまったので、携帯を見るのが怖いのです(ｰｰ; によって、このお知らせ欄アップの回数が減っているという悪いスパイラル(￣▽￣;) 何かに打ち勝つ勇気が必要です！ でも、大好きな職業で病気(職業病)になるのは幸せですよね〜(*'▽'*) 頑張ります☆ ...
4月のパフォーマンスと発表会用の作品の練習中です。 今までの傾向ですと、今の段階では バラっばら（´-`）.｡oO な感じなのですが、 今回は、なかなか揃っているのです♡ どんどん振付を覚えてくれるので、踊り方の指導が出来ます。 レベルが上がったのでしょう (´∀｀*) そろそろコンクールとか考えようかなというレベルです。 どんな風に完成するのか、今から楽しみです！！ ...
バレエで ダンサーの 立ち方と解釈 は同じだと思います。 バレエの伝授をさせて頂いていて気がついたソレです。 バレエの正しい立ち方って、頭の中で考えているそれと正反対なのです。 不思議なのは、これを伝えようと思うと、 伝える私も受け止める生徒さんも、目に見える ないギリギリのラインまで追い詰められるのです。 そして そこに触れる事が出来た方は、 大人、子ども関係なく、とっても美しいお顔をされます。 最近いろいろなクラスで 言葉で表現するのが難しい とても心地よい風がスタジオに流れる事があります。 きっと、 皆さんの可能性や、隠されていた魅力が 身体の中から湧き出ていて、 そのパワーが風になっているのだと思います。 素敵です˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚...
最近、あんまり嬉しくないニュースばかり _:(´ཀ`」 ∠): 今日は 看板猫のルチアちゃんショットをプレゼント♡ 写真上は、にゃんBOXという猫用の箱です。ここに入った猫は、大概他の3匹に遊ばれますが、大きさが良いらしく、みんな好んで入っています。 にゃんBOXは、猫が喜ぶように設計された箱のようです。お家ににゃんこがいる方には超オススメです♪ 写真下は、先日似たような写真をアップしましたが、猫用家具のカリカリーナを独り占めしているルチアちゃん。 ですが、座る場所がいつも上下反対… 左側にもたれて欲しいのですが(^◇^;) どこか間抜けなのが可愛い所です。 以上猫ブログでしたm(._.)m...