春休みということもあって、午前中に子どもバレエのダンサーさん達がスタジオで自主練をしました(^^♪ 初めての自主練ということもあり、 「ちゃんと練習するのかな？？？？？」 と様子を見に行ったりしましたが、そんな心配をよそにみんな頑張っていました٩( ''ω'' )و 私は時々聞こえるスタジオからの楽しそうな子ども達の笑い声を耳にして、幸せな気分になっていました♪ 自分たちで練習をしたい！と思ってくれた事が何よりも嬉しかったです❤ この時間は絶対に必要なのです。 彼女達は、大きく飛躍すると思います✨ 楽しみがまた一つ増えた今日でした°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° ...
昨日の子どもバレエクラスです。 ストレッチも踊りの練習も頑張ります！！ 春休みで元気いっぱいの子ども達です٩( ''ω'' )و 昨日来た特別クラスの子ども達は9時まで居残り練習をしました。 去年まで見られかった姿です。とても頑張っていますね(*^^)v 明日も集合して自主練するそうです☆ 明日、みんなの一生懸命が隠し撮りできたらいいなぁと思っています( ´艸｀)...
先週の土曜日は、特別クラスがありました。 クラスでは、前回の発表会の反省をふまえて・・からの練習でした。 真剣にチェックしていますね(^^) 今度はこうしたい！！という具体的な目標を持って練習をしてもらえるといいなと思っています。 子どもバレエクラス 時間の中でいっぱい練習できましたね☆ 特別クラスの前と、子どもクラスの後で振り付けのクラスもありました。 疲れを見せずに頑張って踊っています。 みんな、振り付けを覚えるのがとても早くなりました♪ 踊っている姿からは、バレエ好き❤のオーラが出てきていてとても素敵です♫ もっともっと上手に楽しく踊れるように伝えていこうと思います。...
昨日のクラスでは、昇級テストの表彰式がありました。 お家でも頑張って練習して、見事！級をゲットしたゆいねちゃん☆ミ おめでとうございます🎊 毎日の積み重ねが形になることを証明してくれました(^^♪ これからも頑張ってね！！ クラスでは発表会の練習を頑張りました。 お疲れ様でした٩( ''ω'' )و 来週も頑張ろうね❤...
昨日のクラスでは、みんなにモデルさんになってもらって小さい子たちの踊りを踊ってもらいました(^^♪ 支部やお休みのダンサーさんが復習できるようになるといいですヽ(^o^)丿 自分たちの踊りも頑張っています！！振りの覚えが早くて皆の頑張り度合いを感じられて、素晴らしいなぁと思います。 また金曜日も頑張りましょう！！...
昨日の伊達支部子どもバレエのレッスン報告です(^^)/ 昨日は、本部のほのちゃんが伊達支部先生デビュー＆ちよりちゃんが伊達支部クラスデビューでした!(^^)! ほのちゃんは、小さい子のクラスのお手伝いから参加してストレッチの仕方を丁寧に教えてくれていました♪ ちよりちゃんも、支部のみんなに溶け込んで楽しくレッスンしていました。 お姉さん達がとても優しく教えてくれるので、小さい子たちはスタジオに来るのが楽しみのようで、笑顔でスタジオに走って入っていく姿が見られてとても嬉しく思っています(*'▽') コンディションが少し良くなくてクラスに上手に参加できなくても、最後のお写真はにっこり笑ってポーズが出来ます♪ 「一緒に踊ろう！」とクラス中にお姉さん達が何回も誘いにきてくれるからだと思います。 ストレッチも踊りも少しづつ上手になってきています。 とにかくみんな可愛いです❤ 子どもバレエクラスでは、発表会の練習をしました。 不安なところや分からない部分をきちんと復習して内容の濃いレッスンができました。 次も頑張りましょうね！！ ...
昨日の子どもバレエのレッスン報告です(^^)/ 先輩ダンサーさん達は、小さいバレリーナちゃんたちの本当にいい先生です！ 分からない部分はもちろん、自信がなさそうにしている所も皆で分担して分かりやすく教えてくれています!(^^)! スタジオにはとても頼もしい先生が沢山います。 皆の頑張りの成果が少しづつですが、バレリーナちゃん達の踊りに見えてきました。 素晴らしいことだと思います☆彡 先輩ダンサーさん達は、教えているためか覚えがとても早くなっています。 毎回のレッスンが本当に楽しみです、発表会の練習が本格的になると柔軟がおろそかになりがちなので、お家でのストレッチも頑張ってくださいね！！...
バレエ大好き💕 って思って踊っているんだろうなぁ…と子どもたちの踊りの中から感じる時があります。 スタジオで大好きなお友達と会えて嬉しい！と思う時とは また違ったオーラが出てくるのです(´∀｀=) そのオーラを感じた時、どきどき心拍数が上がって私は幸せになれてしまいます♪ 好きこそ物の上手なれといいますが、好きだから その事について沢山考えられて、一生懸命になれるんでしょう。 みんなの成長は、私の心拍数を上げ、時には涙腺を緩めるパワーがあります。 本番まで何回うるうるドキドキするんでしょうね^_^; 数えておけば良かったと今頃思う今日この頃です。 ...
昨日の子どもバレエです。 今回初めて一人で踊る子ども達も、2度目 3度目の子ども達も、『一人で踊る責任感』があるようでかなりしっかりしてきました。お家で振りを再確認したり自主練したりしています(^-^) どれだけ努力をしているか、その子を見ていると分かります。 今年は、より沢山の方々に見ていただける舞台にしたいと思っています。子ども達は その期待に応えてくれると思います。 今年は、昨年よりも更に素敵な舞台になるはずです♪...
足は、体全体を支える重要なパーツです。柔軟な足裏つまり足のアーチが失われると、日常生活のちょっとしたことがけがにつながったりします。何もないところでつまづいたり・・・ スポーツをする時にも、足裏にアーチがあることによって衝撃を吸収するため、俊敏な動きを可能にしてくれます。バレエでも、綺麗なポワントのかたちをつくるためには足のアーチが重要なんですよ(^_-)-☆ 🌟その足のアーチを作ってくれるのがソラーチ🌟 ソラーチは、中足骨に着目したマッサージ器で足のアーチを形成してくれます♪とくに外反母趾や偏平足の方にオススメです！ [caption id="attachment_3773" align="alignnone" width="169"] DSC_0910[/caption] 料金は、 ☆1回 300円 ☆回数券（6回） 1000円 です。 ふくしま西整骨院の本院・伊達支店の両方に設置してありますので、レッスンにいらっしゃた時や子どもバレエの待ち時間などに、興味のある方は是非声をかけてくださいね(^o^)／ パルス超短波治療器も登場！！ [caption id="attachment_3781" align="alignnone" width="300"] DSC_0913[/caption] パルス超短波治療器は、体の必要箇所に当てることで、その部分の深部から温まり、筋肉の緊張と痛みを和らげてくれます。優しく温まって、やった後もその温かさが持続します✨腰痛・関節痛の方などにオススメです(*‘∀‘) 料金は ☆1回 500円 ☆回数券（6回） 2000円 です。 [caption id="attachment_3772" align="alignnone" width="169"] DSC_0911[/caption] こちらもふくしま西整骨院の本院と伊達支店両方に設置してありますので、ご興味のある方は声をかけてくださいね(*^_^*)...