とうとう12月です( ;∀;) そしてとうとう雪が降りました( ;∀;) 寒さにまけず、美しく過ごしましょう！！ 12月のプライベートレッスンスケジュールです。 ご希望の方は29日までにご連絡ください。 土曜日 ※10日は慰問とクリスマス会のためプライベートレッスンは行いません。 3日17日 14:30 24日 14:00 16:20 日曜日 ※18日は休講となります。 4日11日25日 12:40 火曜日 6日13日20日27日 17:40 水曜日 7日14日21日28日 12:40 ※年末年始プライベートレッスン受付いたします。ご希望の方はお知らせください。 ※通常レッスンは28日まで。年始は通常のスケジュールと異なったクラスを行います。 ...
来月のホットピラティスは、 20日火曜日と21日水曜日です(^^)/ 火曜日は13:15～ 水曜日は19:00～ となります。 室温と湿度を上げて、ピラティスをすると次の日の体調もお肌の調子もグッと良くなります(*^^)v どなたでもレッスン受講可能です。 チケットの方は初回3000円分・２回目からは2500円分でレッスンできます♪ レッスンは予約制となります。ご希望の方は、口頭・メール・ライン等でお知らせください。 ※よろしくお願いいたします<m(__)m>...
子どもバレエクラスで今年もクリスマス会を行います(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 本部スタジオ前のラウンジにお知らせがありますのでご覧ください☆ 通常のレッスンも行います。 曜日の関係で普段なかなか会えないお友達にも会えるチャンスです♪ みなさんのご参加をお待ちしております。 ...
明日の本部レッスンスケジュールです٩( ''ω'' )و 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります(*^^)v よろしくお願いいたします！！...
今月のホットピラティスは、 15日（火） 13:15 16日（水） 19:00 から行います。 ♨当日の持ち物♨ ・ヨガマット ・マットの上に敷くタオル・汗拭き用のタオル ・飲み物（1㍑位➡沢山汗をかきたい方は、レッスン中は水やミネラルウォーター。レッスン後はスポーツドリンクがおススメです） ・着替えるもの ⌚入室時間⌚ 昼の部：12:55～13:05 夜の部：18:45～18:50 室温、湿度管理の都合上、ある程度人数が集まった時点で入室していただきますと助かります。 その他、ご不明な点がありましたらお問い合わせください<m(__)m> ...
再来週のふくしまリビングにスタジオが掲載されます。 ピラティス無料体験会を伊達支部で行います。 30分の体験レッスンとなります。 お友達でピラティスに興味のある方がいらしたら是非ご紹介ください(^_-)-☆ その他、『クラス体験会』を12月22日まで行います。 ※今までの体験レッスン（１回1000円）の名称を『クラス体験』とします。 クラス体験は、 本部：ピラティス・子どもバレエ 伊達支部：ベーシックピラティス・リドゥバレエ が1000円で出来ます。（体験レッスンは1回のみとさせていただきます） 一緒にレッスンしたい方がいらしたら、この機会をご利用ください。 更に詳しいお知らせは後日いたします(^.^)/~~~...
イベールスタッフいちおしグッツの紹介です☆ 先日、支部のスケジュールのお知らせ欄でもご紹介しました水素バス入浴剤「Ｈ２バブル」 私はケースタイプの水素浴派でしたので、初めこの商品を見た時に 「うさんくさいなぁ('ω')」「浴槽が汚れそう。。掃除面倒になるし(>_<)」 と印象が良くなかったので、使う前にネットの書き込みをチェックしたところ、 色も香りもない、しかもとても評判の商品だったのですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ それからテンションが一気に上がり、その夜、実際に使ってみました・・・ 入れた瞬間、浴槽にパーっと水素の泡が広がりました♪ そしてその浴槽に入ってみると、、、 水素の細かい泡は、体中を包んでなんだか幸せ気分に(*‘ω‘ *) 少し時間をおいてから手の平で体をなでてみたら、体がツルッツルになったのです！！ °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 気分はプリンセスです。 水素を浴槽に入れるということは ↓ 水道水の活性酸素を還元すること ↓ 老化の予防となる名湯が自宅で出来てしまうということなのです☆ このお肌に吸い付く水素の泡で味わえるツルツル感は、浴槽で数時間キープしますのでご家族でも楽しめます。 もちろん、一人贅沢に楽しむのも素敵です💛 浴槽を痛める心配もありませんし、一回約116円と水素浴としては超リーズナブルです☻ 700グラム（30回分）計量スプーン付き3500円（税込み）です。 隣接している整骨院で取り扱っております。 スタジオイベールスタッフのおススメ商品でした(^o^)丿...