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04 7月 骨盤底筋
Posted at 18:15h
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医療機器のメーカーさんがお試しでと持ってきて下さったのが 骨盤底筋群を鍛える機械！ 面白そうですよね（かなり） もちろん 体験してみました 多分他の方よりも骨盤底筋群は鍛えているので心配はなかったのですが とっても面白い体験ができました 10分間座っているだけでトレーニングができるというシロモノ 強さの調節ができるので出力MAXまで体験してみました 骨盤底筋群・内転筋の場所がよく理解できてよかったです♪ いつか皆さんにもお試しいただけると良いのですが・・ 骨盤底筋の必要性をよーくご存じなのは絶対にイベールの皆様ですもんね (^_−)−☆ #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...
29 6月 今朝の夢
Posted at 22:31h
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衣裳が入荷しまして今日から皆さまにお渡ししております♡ 職業柄、多くのダンサーの衣裳を着るお手伝いをするのですが、オーバーワークで毎年指を痛めます 今朝見た夢が↑でして 指が痛くて目が覚めました(^^;; まだ痛くもないのに痛い夢を見るんです笑 それだけ発表会の事で頭がいっぱいです 皆さんにたくさん楽しんで頂きたい一心です！ 衣裳が来たら本番まであと少しです 皆さんはここからが本当に楽しい期間ですので、思う存分楽しんで笑顔で過ごしてくださいね♡ #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...
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