21 12月 レッスン報告 12/20子どもバレエ
昨日の子どもバレエクラスは少人数だったので、ゆっくり&しっかりレッスンしました。 寒い時期のレッスンですが、ストレッチは大切です!! 冬のに頑張ってストレッチをしていると、温かくなった時に身体が柔らかくなっているのです (´∀`*) 冬眠しないで、ストレッチしましょうね☆彡 この冬の頑張りが差を生みますよ!(^^)! ...
昨日の子どもバレエクラスは少人数だったので、ゆっくり&しっかりレッスンしました。 寒い時期のレッスンですが、ストレッチは大切です!! 冬のに頑張ってストレッチをしていると、温かくなった時に身体が柔らかくなっているのです (´∀`*) 冬眠しないで、ストレッチしましょうね☆彡 この冬の頑張りが差を生みますよ!(^^)! ...
昨日の子どもバレエのレッスン報告です★ みんなとにかく真面目にレッスン励んでいます(^。^) 教える私も力が入ります💪🏻 でもバレエは、一生懸命が見えないように一生懸命に踊らないといけません。奥が深いですね〜( ˘ω˘ ) とにかく積み重ねが大切!積み重ねです。 何もない時の頑張りが本番を左右しますので、頑張り時は今なのです★...
昨日の子どもバレエクラスには久しぶりにあいちゃんが✨ 相変わらずのスマイルを見せてくれました☻ 昇級テストも飛び級で頑張ります!!(ほんとかな?) 昨日は、クラス前に来月発売の雑誌掲載用の写真撮影と表彰式 クラスでは、バー・ストレッチ・ターン なんでも楽しそうに練習していました。 とにかくバレエが大好きなオーラ全開で良かったです(^_-)-☆ ...
約1年半ぶりに飯舘村のピラティスクラスの担当をさせていただきました。 震災の年の秋からこのクラスは始まりました。 たぶん来年の3月でクラスは終わりになると思います( ;∀;) 長かったような、短かったような・・・ 飯舘村のみなさんが月に一度集まって、ゆっくりした呼吸とストレッチ、ピラティス、時々お話をしながら過ごすとても心地よい時間でした。 身体を動かすとよく眠れる(^^)/ 背骨がピンと伸びる(^.^)/~~~ ピラティスって素敵な力がありますね☆彡 あと少し、思いっきり楽しんでもらえるといいです。...
イベント尽くしでしたε≡≡ヘ( ´Д`)ノ それぞれアップしてありますのでご覧くださいませ❤ 土曜日の子どもバレエクラスは、慰問パフォーマンス後&クリスマス会前だったので沢山の子ども達が集まりました。 体験レッスンに来てくれたお友達もいて賑やかにレッスンできました。 久々の円陣ストレッチからスタート バーレッスンの後は、子どもたちが「卵工場」と命名したターンの練習で終了。 記事掲載用に集合写真を撮影しました。 みんなとっても仲良しです(^.^)/~~~ ...
土曜日のレッスン後、クリスマス会をしました。 千本引きでプレゼントゲット!! みんな、袋にいっぱいのお菓子とおもちゃを釣りました♪ そのあとは、ジュースとケーキとサンドイッチでパーティ🎉 楽しく時間を過ごしました(*^^)v 残念ながら、スケジュールが合わなかったり、当日風邪をひいてしまったりして参加出来なかったお友達も数名( ;∀;)また次の機会を楽しみにしていてくださいね!!...
先週の土曜日、イベールダンサーズがパフォーマンスをしてきました☆ どんな場所なのか、どれ位のお客様がいらしているのかドキドキ❤ドキドキ❤ お姉さんダンサーが、シューズのチェックをしてくれます。 ミッキーマウスマーチからスタート みんなとても素敵に踊りました♪♪ 最後はアンコール!! 練習していなかったのですが、発表会でも踊ったトトロを披露しました。 慰問先の方々にはとても喜んでいただけました(^^♪ お礼にお花とクリスマスプレゼントまでいただいて、みんな大喜び 最後にみんなで記念撮影をしました。 わざわざパフォーマンスを見に来てくださったご親戚の方もいらっしゃったんですよ。 とてもいい時間でした。 また機会があったらパフォーマンスをいたします。 イベールダンサーズのパフォーマンスの依頼は随時募集しております。 ご希望の方は、ご連絡ください!(^^)!...
今日の伊達支部のクラス報告です^_^ レッスンの内容は、厳しかったのですが、 が!レッスン後の笑顔がニコニコで可愛かったです。 バレエ大好きなのが感じられて嬉しいです❤︎ 昨日のレッスンでは、「こうなりたい!!」と強く思う事が上達の秘訣☆ 気持ちで迷わないことも大切ですと話ました。 「上手になりたい!!!!!」と強く思ってレッスンしてください。 ...
昨日の子どもバレエクラスのレッスン報告です❤ 慰問前日でしたので、パフォーマンスの練習でした。 後は正しい腹筋トレーニングについて・・です。 仰向けで、ただ頭を上げ下げするだけでは欲しい部分に腹筋がつきてくれません。 呼吸と合わせて正しい知識を身につける事は重要です!! みんな真剣でした!(^^)!...