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19 4月

Posted at 19:59h in ブログ

今日のクラスで子ども達には話を致しました コンクールに出るのであれば、入賞したい・上位入賞したいは絶対にやめましょう！ 出るなら一位になるために練習してコンクールに出てください 〇〇さんがいるから一位は無理と思うなら、その人に勝る練習をして一位になってください やる前に結果が分かるということは、その人より練習をしませんと始まる前から言っているのと同じことです 一位を狙わないから希望の順位にもならないんだよ と話をしました 諦めるのが日常になっていませんか？ 先日ワークショップに参加した子どもたちは、ローザンヌやユースの決勝に出場する子を指導している先生指導してもらいました バレエの世界コンクールに出る子と条件は同じです あとはメンタルの問題ですね( ｀ー´)ノ 頑張るのであれば本気で頑張りましょう 何かに甘えて中途半端に頑張るのは頑張らないのと同じです やりたい事を精一杯頑張る事ができるのは子どもうちだけですよ 頑張る子には私も同じだけ頑張ります♡                 #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

16 4月

Posted at 17:41h in ブログ

いよいよ肋骨が完治に近づいてきました♪ 特別何も考えずにストレッチをして横に身体を伸ばしましたところ 硬いな～と思い、反対側に身体を伸ばしたら全く痛くないんです(;'∀') あれ？ともう一度確認してようやく認める事ができました そうです硬くなったのです（しかも片側だけ）   あらら…ゼロ以下からのスタートです とは言え、ストレッチ好きな私はゾクゾクな案件です これから楽しく元に戻そうと思います♪               #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

11 4月

Posted at 16:36h in ブログ

私はけっこう頭に円形のストレスを感じる類の分類です   先日とある業者の方が整骨院内で作業をして下さっていたのですが、その方に私と同じ丸いストレスを発見しました 後頭部にあったので、ご自分ではなかなか気にできない部分のそれ(;'∀') でもパカーっと割れて見えていたので、嫌だろうな( ;∀;)　女性なのでバレッタをするとか、隠す手立てはあるだろうし、、下を向く作業が多くてお客様に高確率で後頭部を見られるだろう と判断、声をかけましたところ「誰にも話していなかったんです！見えてますか？？？」とめちゃくちゃ慌てられまして（当たり前） 「私も同じタイプなので大丈夫ですから！！」ととりあえず落ち着いていただいてお話を伺ったところ 初めての円形でどうして良いか分からずに悩んでいたそうでした 私はこの道で言ったら10年以上のベテラン（？）なので、いろいろ不安な気持ちをお話いただきました   お役にたてて何よりでした 話かけて良かったなーと思いました 何がどこで役立つのか分からないですね～               #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

09 4月

Posted at 17:56h in ブログ

写真加工でジブリ風にしたらこうなりました（笑） ミルクちゃん♡（右下）可愛すぎです                 #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

08 4月

Posted at 18:00h in ブログ

予定ではお休みでしたが 日曜日もおやすみなので、間が空いてしまうので急遽レッスンをすることにしました♪ 楽しみましょう！   イベールは協会があって、浜松や仙台などに理事がおります 一人経営をしているとなかなか決断できないことも出てくるので定期的に報告会議をしています 今日の夜の遅い時間に会議で、今後の事を話し合います 絶対寝不足です( ﾉД`) 頑張ります！               #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

07 4月

Posted at 16:59h in ブログ

肋骨の骨折から３週間が過ぎました 肋骨の骨癒合は３週間のデータの通り日に日に良くなっています♪ あともう少しで完治の予感 何も考えずに寝転がったり起き上がったりくしゃみがしたい今日この頃 治ったらバレエクラスで素敵な後ろのカンブレをお見せいたしますね⭐︎                 #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

05 4月

Posted at 13:47h in ブログ

昨日「つくしが出てきたよ！」と教えて頂いたのですが 私もみつけました♪ もうすぐ春本番ですね～   これからは日焼け対策をしなければです！ 寒い季節は↑必要ないですが寒いし… 季節を感じる事が良い事と思うようにしたいと思います☆彡                 #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

03 4月

Posted at 20:28h in ブログ

水曜日・金曜日は自主練前後のクラスを受講されなくても発表会の自主練が出来ます が、ご自分でウォームアップをしっかりと行ってから動いて下さい ケガの予防に大切です！                   #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

01 4月

Posted at 17:15h in ブログ

年度末や月末は作業が何かと多くなりますよね(;'∀') 秒で刻んでこなしたい！！なんて思う時、一番ロスをしているのは 物を探す時間ですよね(;'∀')(;'∀') こうなったら徹底的に整理整頓をと思うのですが、そこまでの時間はなくて 一気に片付くと達成感で整理整頓を忘れの繰り返しをしていると反省していたのですが 自然と作業しながら片付けている自分に気が付きました♪   焦らないことが何よりなのかもしれませんね（笑）                 #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

29 3月

Posted at 19:31h in ブログ

骨折が判明して3日目 明日はレッスン数が多いので、試しに痛み止めを飲んでみたら劇的に効いて驚きました が、、それでいのでしょうか(;'∀') たぶん痛くないからと思いっきり動くだろうと予想されました ので、やはり薬に頼らずに自分の痛みと向き合う事に決めました 痛みは身体の大切な声です 無視は良くないですね という事で無理せず頑張ろうと思います♪                 #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...