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怖いのは テレビで毎日いつでも…となっているソレではなく (^^; 自然と♪ もう恋なんてしない…と口ずさんでしまうソレでもなく (^◇^;)   先日お話ししました頭痛の原因である 頸(くび)です _:(´ཀ`」 ∠): 硬くなる→頭まで痛くなる という流れに気がついてしまったので、携帯を見るのが怖いのです(ーー; によって、このお知らせ欄アップの回数が減っているという悪いスパイラル( ̄▽ ̄;) 何かに打ち勝つ勇気が必要です!   でも、大好きな職業で病気(職業病)になるのは幸せですよね〜(*'▽'*) 頑張ります☆    ...

4月のパフォーマンスと発表会用の作品の練習中です。 今までの傾向ですと、今の段階では バラっばら(´-`).。oO な感じなのですが、 今回は、なかなか揃っているのです♡ どんどん振付を覚えてくれるので、踊り方の指導が出来ます。 レベルが上がったのでしょう (´∀`*) そろそろコンクールとか考えようかなというレベルです。 どんな風に完成するのか、今から楽しみです!!  ...

2/11 オープンクラスのバレエの後にございますので、目の保養にどうぞ(^^) ちなみにオープンクラスは、小学3年生以上の方はどなたでもご参加いただけます♪...

バレエで ダンサーの 立ち方と解釈 は同じだと思います。 バレエの伝授をさせて頂いていて気がついたソレです。   バレエの正しい立ち方って、頭の中で考えているそれと正反対なのです。 不思議なのは、これを伝えようと思うと、 伝える私も受け止める生徒さんも、目に見える ないギリギリのラインまで追い詰められるのです。 そして そこに触れる事が出来た方は、 大人、子ども関係なく、とっても美しいお顔をされます。   最近いろいろなクラスで 言葉で表現するのが難しい とても心地よい風がスタジオに流れる事があります。 きっと、 皆さんの可能性や、隠されていた魅力が 身体の中から湧き出ていて、 そのパワーが風になっているのだと思います。   素敵です˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚...

最近になって、再び頭痛が頻発_:(´ཀ`」 ∠): 一度は受診すべきだと思っていた頭痛外来に行ってみました。 結論から申しますと 「行って良かった♪」 です。 ずっと偏頭痛だと思っていた頭痛が 後頭神経性(°_°) 原因は職業病でしたヽ(´o`; 症状が100%当たっていて、気持ちがいい位でした笑 しばらく治療を続けてみて様子をみましょう!との事。私の頭痛に明るい未来が見えました☆ 頭痛でお悩みの方は、受診してみては? 猫に頭痛はないでしょうね〜 Σ੧(❛□❛✿)...

最近、あんまり嬉しくないニュースばかり _:(´ཀ`」 ∠): 今日は 看板猫のルチアちゃんショットをプレゼント♡ 写真上は、にゃんBOXという猫用の箱です。ここに入った猫は、大概他の3匹に遊ばれますが、大きさが良いらしく、みんな好んで入っています。 にゃんBOXは、猫が喜ぶように設計された箱のようです。お家ににゃんこがいる方には超オススメです♪   写真下は、先日似たような写真をアップしましたが、猫用家具のカリカリーナを独り占めしているルチアちゃん。 ですが、座る場所がいつも上下反対… 左側にもたれて欲しいのですが(^◇^;) どこか間抜けなのが可愛い所です。     以上猫ブログでしたm(._.)m...

腹筋を鍛える! というのは簡単ですが、腹筋のどこを鍛えるかで効能が変わります。 私が目標にしているのは、クラスでもお話ししますが、「ビキニのモデルさんのお腹」です。 撮影の時にお顔の表情を作るように、「よし!」とお腹も作るのです(^.^) ヒューっとくぼませて細く ↑これが作れるようにメイキング出来る身体にしたいですね。 ピラティスクラスでは、このお腹を目指します (๑˃̵ᴗ˂̵) お腹周りが気になる方!一緒にピラティスしてみませんか?...

インスタを使っている方必見! Kバレエの「リハーサル生配信」が今日配信されたのですが、24 時間以内なら観る事が出来てしまいます♡ 白鳥の三幕です。 とても良かったので、ぜひご覧下さい! 近距離でKバレエが楽しめますよ♪...

下段左のラテさんは、小さい時から変わらない甘えん坊です。 性格は文句なしに可愛いのですが、可愛いポーズは絶対にしません(⌒-⌒; ) このままじゃ「ブ◯」って言われてしまう(^^; 最近私が必死なのですが、彼女は変わらずのマイペース…   いつか必ずベストショットを撮ろう! 目標です笑...

どこか似ているから と私のバレエの先生からいただきました。   この絵は、私の先生がお友達からプレゼントされた物らしいのですが、この絵を見るたびに私を思い出してくださっていたそうです。 先生とは約2年ぶり、やっとお会いする事が出来ました。 嬉しい時間を過ごすことが出来ました。   絵は、スタジオに飾って欲しいと言われましたので、皆様ご覧ください。...