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24 1月

Posted at 18:10h in ブログ, 本部

振り付け１曲完成しました♪ あとは振りつけをみんなに覚えてもらう作業です！！ 頑張ろう٩( ''ω'' )و...

21 1月

Posted at 11:39h in ブログ, 本部

昨日もまた雪でしたが、足元の悪い中たくさんのバレリーナがクラスに来てくれました❤ 寒い時期だからこそ！筋トレもストレッチを頑張ります☆彡 腹筋＆腕立て＆ストレッチを毎回しています。暖かくなってきたら、今の頑張りの成果が分かりますよ♪♪ さて、新しい曲の振り付けですが、、、 少し難しいかな？？(?_?) 何回も練習すれば大丈夫です！！ くじけずに、前を向こう٩( ''ω'' )و...

20 1月

Posted at 11:04h in ブログ, 伊達支部, 本部

ふわふわ＆もこもこオーバーシューズ（´∀｀*） 靴下の上からはもちろん、 トウシューズやバレエシューズを履いたままでもOK！！ お洗濯もできちゃいます♪ 発表会にでる方は、舞台袖の防寒＆シューズを汚れから守ります٩( ''ω'' )و バレエのレッスンではもちろん、ピラティスやイベールのクラスで足が冷たくなってお困りの方にもおススメです(^^)/ サイズはM（20.0～22.0㎝）、L（22.5～24.0㎝）、LL(24.5～26.0㎝) 色はネイビーとロイヤルピンク（LLはネイビーのみ） お値段は2800円（＋消費税）  ...

18 1月

Posted at 10:34h in ブログ, 本部

昨日の子どもバレエクラスのレッスン報告です(^_-)-☆ 新しい曲の振り付けは、みんなのレベルアップを計り覚えるのに少し難しくなっています。 覚えてしまえば楽しいです♪♪ 何回も踊って振りを身につけましょう！！ とても頑張っていますねヽ(^o^)丿   ところで☆ ちまたでは開脚本たるものがヒットしているらしいですが、イベールダンサーさんたちは本の題名よりも短い期間でベターっとできるようになりました。 見ていて教えていて感じたのは、やはり気力がそのほとんどを占めているということ。 開脚の指導法はほぼ、みんな同じです。あとは開脚をする側がどういった意気込みでチャレンジするかが重要で、 「できない|дﾟ)」と言ってしまったら、出来るものも出来なくなってしまう訳です('_')   舞台で踊る時に、上手にできない所ばかりを気にして失敗しないようにと練習したら、舞台であんまり素敵に踊れなかった経験があります。 その時は本当に一生懸命に頑張ったのですが(*´Д｀) 自分の結果を振り返ってみると マイナスな感情は、まずは口に出さない！出来れば思わない！思ってしまっても早めに消すのがいい！！と。 やはり、プラスのイメージって大切ですヽ(^o^)丿   やれば出来る！！と思って難しい事にもチャレンジしてみましょうね。  ...

16 1月

Posted at 10:39h in お知らせ, ブログ, 本部

先週の土曜日は日中でも氷点下(*_*; とても寒い日でしたが、元気なバレリーナさんたちが集合しました❤ まずは、表彰式✨ 初のピンクベルトをゲットしたのは、ふうちゃんでした٩( ''ω'' )و ただいまパフォーマンスの新曲の振り付け中です(^^)/ 前よりもちょっとだけ振り付けが難しくなっていますので頑張って覚えてくださいね！！ 素敵に踊って、皆さんを元気にしましょう(^^♪  ...

11 1月

Posted at 16:32h in ブログ, 本部

昨日の子どもバレエクラスでは筋トレメインでした。 自分の体重を腕で支える練習・腹筋・ストレッチ・・頑張りました！ 表彰式では、見事☆飛び級で昇級したあいちゃんにラインベルトを授与しました。 頑張りました！！ クラスは先日のセールでゲットした可愛らしいレオタードを着ている子が多くいて、なんだか華やかでした🌹    ...

09 1月

Posted at 12:36h in ブログ, 本部

先週の土曜日の子どもバレエレッスン報告です(^^)/ 寒い時期は身体を作るのに適しています。 が、ストレッチは身体を十分に温めてからしないとケガをしますので要注意！！ よく後ろ側から写真を撮りますが、後ろは自分で意識しにくいのですが実は癖が出やすいのです。 のんちゃんのグランプリエ、綺麗です(^.^)/~~~...

07 1月

Posted at 09:50h in ブログ, 本部

昨日の子どもバレエクラスは、まずは表彰式☆ 頑張って頑張って手に入れたベルトは、嬉しさも倍です(*^^)v 良かったね～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° ♪♪今年は慰問パフォーマンス用に新しい曲を踊ります♪♪ 振り付けもしました。 これからレッスンで進んでいきますので、お休みのないようにしましょうね。...

04 1月

Posted at 09:52h in ブログ, 本部

昨日の子どもバレエクラスのレッスン報告です☆ 2017年！また新しいテーマでスタートしました(^^)/ 身体を自由に使えるようにトレーニングです。 昨日も楽しくレッスン♪♪ 汗かきながら頑張りました♪ バレエの身体を目覚めさせました(*‘∀‘) お疲れさまでした。今年も頑張りましょうね❤...