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最近のバタバタがおさまってきたので 振付作業が進んでいます★   とはいえ、一度にぐーんと進む日もあれば なかなか思いつかない日もあります 進む日もそうでない日も とにかくコツコツと前進することが大切ですよね 何事もそうですよね とつくづく思った今日です...

スタジオのクラスレオタード 実は物凄いこだわりのレオタードなのです スカートは長さ、ボディに付ける高さ ボディ・肩ひも・袖・襟ぐり 全て着る年代に合わせているのです 一番小さいクラスの子が着る白は、とにかく可愛く見えるように 二番目は水色で、まだアンダーウェアを着ない年ごろなのでトップが目立たないように 三番目は紺~バーガンディ ウェストが細く足が長く見えるようなスカートの位置に 大人の方は黒 ボディラインが目立たないデザインにしているので5分袖・足が目立たないスカートの長さと高さ になっていたりするのです   毎年メーカーさんと数センチの話をして決めています バレエを教えるのにレオタードのデザインまで考えるとは思っていませんでしたが、これはこれで楽しいことかなと思います   私のみなさまへの愛の形の一つですので、大切に着てくださいね♡...

最近のブームです すっきりしていて甘すぎず お腹にも優しいし おススメです♡ 実はほぼ毎日食べています   けっこう話題のアイスですので見つけたらぜひ(^_-)-☆...

昔なつかし? 「上手に出来るようになったら、今度は利き足と反対の足でね(^_-)-☆」 と言ったら、 利き足の位置と、反対の足の場所を決めてゲーム性を高めて楽しんでいました さすがですね! とにかく身体はいろいろな経験を積むことが大切です これだってバレエに大切な要素がたっくさん詰まっているのです!   経験の中から動きを連続させて運動ができるわけです 楽しみながら頑張れるって大切です...

写真では見にくいですが、スタジオの周辺が行楽地化しています(;'∀')   ロシナンテさんのオープンに伴い、駐車場が満車→行き場を探して前を通る車 アミーゴさんやベニマルさんの駐車場に停めたヒト、買い物が終わったヒトがゾロゾロ もはやアミーゴさんの駐車場も満車になっています(-_-;) とにかく凄い人車と人です     きっと週明けまではこの調子だと思いますので レッスンにいらっしゃる際はじゅうぶんに気を付けて下さいね!!...

先日の健康診断で ピロリ菌の抗体が陽性と出て (´;ω;`)   今日 泣く泣く胃カメラをしました 検査の結果、ピロリ菌がいるとは思えない美しい胃と言われました   血液検査で陽性なのに、胃にはいないのはなぜ?? ですよね! まれに自分の免疫でピロリ菌を退治できる人もいるとのことで その人のようです °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°   数値はなかなか大きかったので除菌する気満々でいましたが、 抗体があるだけなので、その必要もないそうです   幼少の頃はあんなに病弱で弱々しかったのに 今はバリバリになのは、バレエとピラティスの力だと思います 感謝ですね★...

どちらも頂き物ですが どちらもガチャガチャでゲットしたそうで そのクオリティの高さとバリエーションが豊富なのに驚きです   行ってみたいけど 散財が目に見えているのでやめます!! 話によれば、100円を入れる紙コップが準備されているところもあるそうです 買っていない宝くじが当たったら行ってみようと思います(^_-)-☆  ...

最近のインスタご覧になりましたか? 小さいころの彼女たちを見ると もう、 はぁ????? って感じです 大きくなりすぎです( ;∀;)   なんともいえない感情がこみ上げます((+_+))   もう、、、、、 どうしましょう...

昨日の伊達支部のレッスンの帰り道です もう桃の花が満開でした あまりに早すぎませんか??   昨日は朝に雪が降ってぎょっとして 伊達に行ってびっくり 雪と桃の花…ちょっとミスマッチな気がしました   こんなですから 持ち前の頭痛が発症中((+_+)) 皆様もお気を付けください。  ...

焼き芋( ´艸`) 次は12月末だそうです 2日で終了してしまいました( ノД`)   あれから(ずいぶん前ですよね)焼き芋屋さんと意気投合して毎週買い続けました 寂しいです~   美味しい焼き芋をありがとう!!...