①THE見た目 レッスン中のお化粧や髪の毛 そこに心構え、態度が出ます。上手ければそれでいい！！はないという事ですね!(^^)! ②集中力という態度 集中してレッスンを受けているというのは、態度の一部。集中するだけで上達も速まります。 「集中力」は願っていても勝手にはつきません。力ですからね(*_*; ③自主練という態度 一人黙々と練習している姿を見てそれを褒める人はいないけれど、見られているそれが評価になるという事。 褒められるためではなく、自分のために・・ですね٩( ''ω'' )و ④態度も練習 「もしあなたの顔が普通にしている時に口角が下がっていたら、それを上げて（笑っているわけでなく）真剣な表情をつくる必要がある」 表情筋を鍛える・姿勢を直す・レッスン中の目線を変える・・ ガラっと変わるためにはそれなりの行動が必要という事ですね(*^^)v ダンサーズ・ライフ・サポートより ...
昨日のレッスン報告です(^^)/ 発表会はまだ終わっていませんが、、 これから半年後の彼女達の成長の姿を想像しています🌹 もっともっと上手になりそうです！ そのためには努力を重ねなければならない部分も出てきます٩( ''ω'' )و 「今」と「これから」と両方が必要です☆ミ 可能性の塊ですね(^_-)-☆...
慰問から帰ってきての練習！！ テンション高めのみんなでした٩( ''ω'' )و 本番まであと少し！ 頑張ろうヽ(^o^)丿...
明日は慰問！！ みんなとっても張り切っていました☺ バレエをしていたら、やっぱり誰かに見ていただけるのは嬉しい事です♫ だんだん人前で踊る事が慣れてきています☆彡 かっこいいですよ(^_-)-☆ ...
今月のイベールのテーマは「ローテーターカフ」 テーマに入る前に、今日は『肩にまつわる痛みについて』講習をしました。 40肩・50肩について学んだあとにローテーターカフのトレーニング٩( ''ω'' )و 意味や重要性が分かってレッスンをすると、より効率的になる事がお分かりいただけたと思います。 イベールはこんなお勉強もできてしまうのです(*^^)v いつ講習会になるかは？？です(^^)/ つぎの講習会もゲリラ的ですのでお楽しみに❤ ...
衣裳を着て練習できる時間はほんの少しですが、衣装を着ると踊りがとても上手になります❤ ここにスポットライトが当たったら・・・°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° ワクワクな私です☺ ...
昨日の子どものクラス、久しぶりに全員集合でした!(^^)! 可愛らしい小さいバレリーナ達に癒されます(*´ω｀) 今回発表会に出ないお友達は発表会を見に来てくれるそうです。 みんな頑張りましょうね❤ 発表会メンバーさん達は・・・ 衣裳が届いて、やる気モード全開です！！ とても綺麗なのです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 発表会まであと２週間をきりました。 お時間のある方は是非見にいらしてくださいね❤ ご招待券もあります。ご希望の方はおっしゃって下さい。 ...
今日は山形市でイベールクラスを開催してきました。 テーマは肩甲骨&上腕 小学一年生から大人の方まで幅広い年齢層の方に参加していただきました。 テーマの他に、ストレッチ法や筋トレ法にも触れ、あっと言う間の二時間でした(๑˃̵ᴗ˂̵) また次回も充実した時間を共に過ごせたら嬉しいです(^з^)-☆ お疲れ様でした！...