昨日の夜、伊達支部のちかくにあります カフェManonさんにお邪魔しました(^^)/ Manonさんのコーヒーは自家焙煎☆ お好みに合わせておススメを選んでくれます。 昨日は夜の遅い時間に伺ったので、カフェインの少ないコーヒーを選んでもらいました♪ （注：カップが二つ並んでおりますがデートではありません。お相手はアシスタントのSAYAKAさんです❤） 深みのある香りとさっぱりの後味٩( ''ω'' )وとってもおいしかったです！ なんとカフェには、店長のむぎちゃんもいて抱っこさせてもらえるのです(^^)/ Manonさんは、伊達支部を更に北上して4号線沿いの左手にあります「モンキーフリップ」さんの中にあります。 伊達支部レッスンの後や、子どもバレエ付き添いのお母さま方のくつろぎタイムに利用してみてはいかがでしょう？...
昨日のレッスン報告です。 ピラティスクラスでは、呼吸法について詳しくレッスンしています。 普段、無意識にしている呼吸の質を高められるようクラスを進めていくので、レッスン後は呼吸時に使う筋肉が意識できるようになる方が沢山いらして喜びの声をいただいています(*^^)v 日曜のバレエクラスは、①でバーレッスン・②で発表会レッスンの二部を分かれています。 写真は②の発表会の練習の一コマです。 ただ今振り付けの真っ最中です。 皆さんの頭はフル回転です！ 今年もエレガントに踊りますよ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°...
土曜日のレッスン報告です☆ミ 特別クラスのダンサーが先生になって、小さい子ども達に教えられるようになってきました。 小さい子達は、大好きなお姉さん達に教えてもらえて嬉しそう(*‘∀‘) 分からない所を聞いたり、踊りの真似をしたり頑張っています。 お姉さん達も、責任感がでてきていい感じでした。 新しいお友達が増えました!(^^)! みんなとっても仲良しです。...
先週金曜日の子どもバレエです♫ 何を一生懸命みているかというと、自分たちが踊ったビデオです。 外からは、どうみえているのか。。 映して見てみると想像と違った部分が沢山でてきます。 見てからまた踊ると、踊りが良くなるのです✌ 発表会まで定期的に撮影をして、研究していく予定です。 どんどん上手になりますよ(^^)/ クラスの後は、ちゃんとお片付けです。 立派ですね！ 心が綺麗だと、踊りも澄んで美しくなります✨...
昨日の夜と今日のお昼にイベールのクラスがありました。 今月のテーマは「肩甲骨」 もう少し形が違っていたら飛べたかもしれないですよね('ω')ノ その肩甲骨のリズムが良くなると背中がスッキリしてきます。 今月は「肩甲骨の動きを目で見てから動く」ステップも入っています。 動きを目で見ると身体の使い方も変わるので、背中の印象も変化してくるから面白いです。 今週の結果は 肩甲骨の動きは芸術的ということです❤...
昨日から子どもバレエクラスは、小さいダンサーさんのクラスとお姉さんクラスに分かれてのレッスンになりました。 最初に小さいダンサーさんクラスの様子です(・∀・) お姉さんダンサーさんがクラスのお手伝いをしてくれたので、みんなとっても喜んでいました。 一緒にストレッチやジャンプをしたり、前で踊ってもらえたりしたので大満足でした☆ ↑のんちゃん先生と本部のあずちゃんも一緒に📷 次の子どもバレエクラスでは、発表会の練習を頑張りました。 前のクラスをお手伝いしてくれたお姉さん達は疲れも見せずにバリバリ踊っていました。 他のダンサーさんが踊っている時にはストレッチをしたり、一緒に踊るお友達と振りの確認をしたりしてとてもいい雰囲気でした。 日曜日の夕方も盛り上がっています！！ とのかくみんな元気いっぱいで嬉しい限りです❤ ...
先週の土曜日の子どもバレエクラスのレッスン報告です(*‘∀‘) プライベートレッスンでヴァリエーションの練習をしたダンサーさんは、一人の踊りも皆の踊りも練習しないといけないので忙しそうですε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ でも、発表会に向かってみんなとても楽しそう♬ 目標に向かって頑張る姿は素敵ですね!(^^)! みんなが°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°キラキラ光るようにしっかりサポートしたいと思います。 ...
昨日のスタジオレッスン報告です٩( ''ω'' )و 午後の大人バレエクラスでは、アンディオールについてしっかりレッスンをしました。 大人バレエクラスは、考えながら身体を動かしたい！けど曲にも合わせて動かさないと！！が面白味だと思います(^_-)-☆ 皆さんのボディラインが見る見るうちに綺麗になっていくので嬉しい限りです♪ 夕方は、子どもバレエクラス(*‘∀‘) 伸び盛りの子どもたちが楽しくレッスンしました。 「とにかくバレエが大好き」「トウシューズを履きたい」など本人の声が聞こえる子の成長は素晴らしいと思いますヽ(^o^)丿 最後のピラティスクラスでは、セラバンドを使ったレッスンをしました。 呼吸と腹筋の関連性を体で感じてもらえたら・・と思っています。 お腹をへこませたい！！という方はもちろんですが、腰痛など健康面でお悩みのある方には、呼吸もとても重要です。 来週も続けてレッスンしたいと思います。 ...
新しいイベールクラスが昨日からスタートしました(^^)/ 今月のテーマは「肩甲骨」 骨格・動きについて知って動かします。。 肩甲骨の実際の動きを目で見てから動かしてみると、動きが大きく変わります °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 動きの中で、皆さんの背中がとてもすっきりとしていくのが分かるので面白いです♪ 肩こりでお悩みの方は、レッスンに参加してみて下さいね(^^)/...