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30 10月

Posted at 17:04h in ブログ, 本部

土曜日の子どもバレエのレッスン報告です(^^♪ 最近の土曜日は小さい子達が多く集まります。 踊る事がみんな大好き❤ 実は少しずつですが、発表会の練習をしているのですが みんな覚えが早くてビックリです( ﾟДﾟ) お母さまから伺った話ですが、お家でも練習しているそうです☆彡 将来が楽しみです( ˘ω˘ ) 小さいバレリーナちゃんもお姉さんバレリーナも みんな頑張れ！！...

28 10月

Posted at 14:29h in ブログ, 本部

昨日は、大人バレエクラス、プレアドバンスクラス、子どもバレエ、ピラティス たくさんのクラスがありました(^^)/ 大人バレエクラスでは、ただいま開脚を頑張っています！ プレアドバンスクラスは、プレアドバンスクラスの曲の練習 子どもバレエクラでは、少しの振り付けとジャンプの練習をしました。 ピラティスのクラスでは、いつもより少しハードにお腹を使ってみました！！   皆さんの綺麗のために、今日も明日も頑張ります(*^^)v...

28 10月

Posted at 14:24h in ブログ, 本部

火曜日は最後の昇級テスト復習の日でした。 一回では絶対に上手にはなりません。 復習のテストも、合格したその前だけ頑張っても、その後がないと残念な結果となってしまう事も・・ テストのためではなくて、自分のバレエのために頑張ってほしいなぁと思います☆...

23 10月

Posted at 18:37h in ブログ, 本部

土曜日の子どもバレエクラスのレッスン報告です❤ 頑張っているでしょう (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 先週の土曜日は小さい子達グループとお姉さんグループに分かれてストレッチやテクニックの練習をしました。 今の頑張りが半年後、一年後に大きく響きます☆彡 発表会で上手に踊れるように基礎固めをしっかりしましょうね!(^^)!...

23 10月

Posted at 18:13h in ブログ, 本部

Jアラートが何回も鳴った今日"(-""-)" ミサイルか？はたまた雨の避難勧告なのか・・・ どちらにしても ドキッとする音ですね(;・∀・) でも、地震のアレよりは心臓の負担が少ないなと思います。   台風が過ぎ去った後は、虹があちこちに出ていましたね✨ スタジオの前にも出ていました 私事ですが、 ８月から結論が出ていなかった問題が今日解決 ( ˘ω˘ ) しかもいい方向に解決 (*^^)v 台風と一緒に問題が一つ飛んでいきました❤ よかったよかった  ...

21 10月

Posted at 08:53h in ブログ, 本部

昨日のクラスについて・・・ ①大人バレエクラスでは、足元をよーく考えてのレッスンでした(^^)/ 動かす身体を目で見てではなく、イメージしながら曲に合わせて動かします。。。 なかなかのハイテクニックでしたね(^_-)-☆ ②子どもバレエクラスは、復習テストでした 来月にテーマを持ち越す方もいますので、本気で頑張って下さいね！！ ③ピラティスクラスでは、今のテーマが骨盤底筋群と腹筋のインナーです。 身体がつながると気持ちが良くなります✨それが喜びとなっていきます☺ ピラティスは積み重ねがとても大切ですので、続けて頑張りましょう。   皆様お疲れ様でした❤...

20 10月

Posted at 17:07h in ブログ, 伊達支部, 本部

今更のことですが、 今年度も共済で発行している冊子でおすすめエクササイズを紹介させていただいています(*‘∀‘) 今年度は、 「ながらエクササイズ」(^^)/   「よし！やるぞ！！」と思わなくても、いつでもどこでも簡単にできる がテーマです✨   どこかで見つけたら、私のページを探してみてくださいね❤...

18 10月

Posted at 16:58h in ブログ, 本部

昨日の子どもバレエクラスは、アラベスクとトウシューズのレッスンでした！ アラベスクに必要な筋肉を作らないと！！ トウシューズのレッスンは、これから本格的にしていきます( ˘ω˘ ) しっかり立てるようにしていきましょう☆彡...

17 10月

Posted at 17:34h in ブログ, 本部

先週の土曜日は、中小企業同友会のお祭りがありました。 アドバンスクラスの課外レッスン（？）で、そちらに参加してきました。 昨年も参加させていただいたお祭りだったので、慣れた感じで楽しめたようでした☺ お祭りに行った後は、しっかりレッスンもしました！！ 外が寒かったので、身体を温めながらレッスン！ 寒くなると身体が硬くなったような感じになりますが、きちんと温めてあげると身体は柔らかくなります。 これからの季節は、早く身体が温まるためのグッツが必要ですね(;・∀・) 荷物が多くなります(;・∀・)   話は変わりますが、、 クラスの中で、お友達が増えていくところを目にすると嬉しくなります(*‘∀‘) スタジオで何回か顔を合わせているうちに仲良し❤ 何歳でも同じなんですね(^^)/ 微笑ましいショットだと思いませんか？？...

16 10月

Posted at 16:33h in ブログ, 伊達支部

昨日の伊達支部のクラスです❤ 小さいバレリーナちゃんクラスは、先月のイベント参加がとても楽しかったらしく、次のイベントに向かってやる気満々です！！ （次のイベントは決まっていませんが） ちょっと早いですが、小さい子達のクラスでは少しずつ来年の発表会用に準備をしていこうかな？と思っています。 お姉さんクラスは、柔軟柔軟柔軟・・です。 これから寒くなるので、身体をしっかり温めてからストレッチをしないとケガの原因にもつながります。 ストレッチのコツを覚えて、来春用に柔らかい身体作りをしましょうね(^^)/  ...