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10 11月

Posted at 17:17h in ブログ

頑張って着用しないと心に決めていたのに (´；ω；`) ダメでした   今回の事故でレントゲンで首のヘルニアが見つかりました その前にはこんなに痛くなかったので多分それがきっかけかと思います   一日２回の痛み止めに一日３回の痛み止めを飲んで頑張っていますが不調続きです泣   身体の事をもっと考えて、身体の声を聞く時期だと思って頑張ります！！！！！！...

09 11月

Posted at 18:32h in ブログ

昨日のアドバンスクラスは、久しぶりに全員集合しました (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ みんな嬉しそうで楽しそうでした   レッスンの後は、発表会の写真をみんなで見ました また素敵な発表会が出来たらいいです    ...

07 11月

Posted at 18:17h in ブログ

先週の土曜日のレッスン報告です 土曜日の事件のせいでアップできず、すべてが止まってしまったのでタイムラグが生じました みんなずいぶん体が柔らかくなりました 日々の努力の成果ですからとても立派です   バレエ＝身体が柔らかい ですが、その必要性が分かるのは結構後なのかな？と思います 必要と分かってから柔らかくするのでは遅いので、 柔らかくて損はないので、負荷をかけ過ぎないストレッチは必要です これからの時期はお風呂上りが最適です！   秋の夜長に ゆっくり体を温めて、のんびりストレッチをしてみてくださいね...

05 11月

Posted at 21:19h in ブログ

追突されまして 夜間救急なんて受診しております 身体が痛すぎです   身体が資本なのに涙 明日はせっかくの日曜日 皆さんレッスンを楽しみにしてくださる日だし こう見えて会社役員！休業補償もない立場なので、頑張ってレッスンは続行します が、優雅に動けないかもしれません お許しください 伊達にも行く予定ですが、車の後ろがたぶんカッコ悪いはずなのが嫌です(暗くて見えません)   一体全体 人生の中で私は何回追突されるのでしょう？   明日起きるのが怖いっ...

05 11月

Posted at 11:35h in ブログ

新シリーズの写真が入荷しています プロカメラマンさんの作品です   来週にならないと解禁NGなのですが、一枚だけ許可をいただきましたので どうぞ↓ 衣裳を着てトウシューズを履く 「嬉しい」の条件がそろいすぎ   そんな時、こんなお顔になるんです 私はよく見ることができますが、皆さんはチャンスがないですよね   幸せいっぱいのお顔です 癒されてください...

04 11月

Posted at 17:27h in ブログ

寒くなってきました   ケガを未然に防ぐためにも少し早めにスタジオにいらして、軽く身体を動かしていただくと良いと思います   いきなり大きな動きをするのはNGです 過度なストレッチもNG 筋肉を揺らすように優しく動かすのがオススメです...

03 11月

Posted at 15:14h in ブログ

ここ最近のインスタの写真です↑   99％プロカメラマンさんの写真なので、超美しいと評判です！ 一枚だけ素人写真を混ぜるのは、カメラマンさんに失礼なのでは？？と思う今日この頃です笑   そろそろ発表会ヴァージョンがアップできる予定です ぜひ楽しみにしていてくださいね！    ...

01 11月

Posted at 21:05h in ブログ

トウシューズは、潰れたら新しくする物です ずーっと履ける物ではないのです   でも、潰れたトウシューズにも出番はあるのです 履けなくなったトウシューズは足元の強化にピッタリなのです！ 今日のアドバンスクラスでレッスンをしましたが、とっても良い感じでした   皆さんもいかがでしょう？ 潰れたトウシューズをお持ちの方はレッスンで試してみてください レッスンの時にお持ち頂ければ伝授致します    ...

31 10月

Posted at 15:21h in ブログ

昨日の伊達支部のハロウィンパーティの様子です 私はこの笑顔が見たくてやっています 可愛すぎです♡   次はクリスマスを頑張ろうと密かに思っていたりしますｗｗ...

29 10月

Posted at 19:15h in ブログ

笑顔と笑い声があふれてとっても楽しそうでした サイコロが信じられないくらい転がって、またそれも楽しいようです   明日も続けて行います！！ 一年の中で、パーティと言えることは数回しか出来ません せっかくですので 楽しんでもらいたいと思います♪...