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  一度チャレンジしてみたかったダイラタンシー やってみました♪ 楽しい~( *´艸`) 手もつるつるになりました みなさまもぜひお試しください!!     福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ...

年に一度ライブに行っています 仕事の都合で場所は色々です 今年は新潟しか行ける場所がなくて結構考えましたが やっぱり行きました(笑)   ライブは最高ですが、、、 遠いっ(;´・ω・) にゃんこを置いては泊まれないので強行でした 帰ったら、めちゃめちゃ歓迎されてしまって罪悪感でしたが 年に一度だけだから許して~!!です   良かったです...

昨日、隣接の整骨院に入ってきた治療器が凄かったのです(;'∀') ショックウェーブという治療の機械なのですが、アスリートやプロのバレエダンサーも使用しているとのことで、体験してみました。   今のところ、どこもケガをしていないのですが…と伝えたところ 足の裏に機械をあてると、バランス力がおもいっきり変わる(しかも当て終わったらすぐに実感できる) 陸上選手は、この機会をあてることで自己ベスト更新する 両国国技館のお相撲さんの治療所にもあって同じ治療を受けている とのことなので、チャレンジしてみました   感想は こんなに痛いのってあるんですか? というほどにイタイ( ;∀;) 私はそんなに痛みに敏感ではないタイプですが、それでも痛い!! でも、治療後の足は信じられないほどに別人でした( *´艸`) 具体的に言いますと、 ルルベがめっちゃ高くなる・関節の引っかかりがない・指が曲がらずに立てる・バランス力が超アップ などなど凄かったです   バレエが上手になりたい! バレエ関係なく、ピラティスをされている方や保護者さまでも肩や膝、腰などの痛みが長期間取れない!! という大人の方におススメです 痛いのですが、痛かった分その恩恵は得られると思います   10/13まで治療可能です。 ご興味のある方はお知らせください。     十五夜の写真   福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ  ...

舞台の上でも仲良し姉妹   こんな写真が残ると、彼女たちが大きくなった時に喜んでもらえそうですよね (^^♪   福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ...

インスタの過去の投稿です こうするんだよ と教えると、いつもとっても素直に「分かった」と言ってくれる彼女 毎回嬉しいので載せました   その子から実際に聞いた言葉をまとめていることが多いです みんな色々な話をしてくれるので、言葉を保管しておきたいなと思ってちょっと抽象的にして載せています   あとはみんなに向けてのメッセージです 今でなくても、いつかこの投稿に気づいて目を通した時に思い出してもらえたらいいなと思っています   福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ...

発表会本番 コンクール出番直前 今年の発表会の本番前   いろんな表情を見せてもらっています 結局は「バレエ大好き」ということだと思います   私的にはどれも可愛いです♡     福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ...

先週の強化レッスンは、いつもと違う構成でレッスンをしました 気を付ける部分だけ動き方の研究をして、 バーレッスン→ヴァリエーション練習 の繰り返しをしました   なかなか効果大です☆彡 また今度トライしてみようと思います   福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ...

土曜日のピクシークラスの様子です 先週は、脚の動きについてレッスンしました みんなとっても楽しくレッスンしています(しかも汗だく) 最後は次のクラスの準備に来た子ども達も参加してエキサイトして終わりました   主役の小さい子たちにはすごく良い時間です こんなに楽しそうならもっと早くしてあげれば良かったと思います(;'∀') また今週も楽しみましょう♪     福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ...

最近ちまたでは大人リーナが大活躍!! コンクールに出て、コンクール先でお友達になって、 また違うコンクールに一緒にでる なんて事もあるようです   スタジオのインスタもおとなバレエの投稿はとても人気 いいね!の数がとにかく多いので、同じ気持ちで頑張っている方がたくさんいるのだと思います (もちろん写真も素敵なのですが)   大人リーナ頑張れ!!です ...

今月に入って、数人のお久しぶりの方と連絡をするチャンスがありました なんとなくなのですが、話をしにくくなったり、会いにくくなったり…ってことありますよね (;'∀')   一人の方は、数年前にケータイを変えたタイミングでラインを見落とし、数年後にデータを復旧させてみたそうで、 気が付いて慌てて連絡がくるという( ´艸`) 天然にもほどがありますよね   もう一人は、私がなんとなく連絡できなくなった(?)人で (イロコイの話ではないです) ずーっと気になっていて、「よし」と決めて連絡を取りました 最後に連絡をしていたのがコロナ全盛期のころなので、もうドッキドキでした ラインを送信してから部屋をウロウロ… のはずが5分もたたないうちに返信があって、へなへなしました(笑) 結果、よし!と前に出てみて良かったなあと思っています   忙しいとかそういう理由をつければ自分をごまかすことは簡単なのですが、 それだけはやってはいけないといつも自分に言い聞かせています これからもこれは維持しようと思います!!   福島市 福島市子ども 習い事バレエ 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ...