先週、股関節を痛めました(~_~;) 脚を持ち上げる、外に開く動作で激痛が走るのです。 以前にも同じケガをしているので、そこそこ無理ないように使っていたのですが、今日になって悪化してしまったので、渋々病院へ行きました。 とにかくまともに歩く事すら難しいので、レントゲンなんて、さらに地獄です(笑) 出された結果は、 股関節周辺部の筋肉の損傷(おそらく腸腰筋) もちろん納得です。 話はここからです↓ ケガの原因は何か、病院の先生にライフスタイルを話さなくてはなりません。 クラシックバレエと聞くや否や、数年前と同じ事を言われました(病院違うのに) バレエやってる人は、医者が考えられない所まで脚上げるからね〜 私の股関節のレントゲンを指差して、 「普通はここまでしか上がらないのに、この辺まで上がるんでしょう??????」 はい、そうです( ̄∇ ̄) 素晴らしい事ではありませんか? と言いたかったのですが、混んでいたので遠慮しましたが、「バレエで痛めました」と言うと必ず同じ事を言われるのです。 結果が分かっていても、身体が資本な私は診断は必須です。 仕方ない事ですが、これもバレエあるあるです (^◇^;) バレエを頑張ってくださっている皆さまも、この私の出来事を頭の片隅に置いていてください。バレエでケガをして病院に行くと、「どうりで!!」とか必ず言われます。 私はもともとがバレエ体質なので、ケガの回数はかなり少ないのですが、バリエーション豊富なバレエにまつわるケガはしています。 ケガでお悩みの方はお気軽にご相談ください。お役に立てると思います。 ...
生後2ヵ月のにゃんこです。 里親募集です。 興味のある方はお声がけくださいませm(__)m (※知り合いに頼まれました。私が拾ったとかではありませんよ(;'∀'))...
日曜日もバレエを頑張る子どもたちが集合しました(^_^)v みんな一生懸命です。 頑張るみんなのために、早めに発表会の練習を始めようかと考え中でございます!!...
昨日のプレアドバンスクラスの様子です。 (*‘∀‘)上手ですねー。 さすがお姉さんのクラスです。 テーマは完コピです! 学べることが、ものすごく沢山あります。 ただマネをするのではなく、私は完全なるコピーを頑張れそうな子ども達には求めます。 「完コピで…」と言われたら、そう思ってください。 頑張りましょう!!...
18日の日曜日の子どもバレエのレッスンの写真です。 バーに脚が綺麗に上がっていますし、上手にバランスが取れていますよね☆彡 「バレエってこんな感じ」というイメージが出来てきたのだと思います。 将来が楽しみです!! #福島市 #習いもの #バレエ #子どもバレエ...