Author: 鈴木雪絵

05 1月

Posted at 21:34h in 未分類

今日から子どもバレエクラスがスタートしました。 身体が目覚めるように、沢山筋肉を使ったレッスンをしました。 腕も脚もお腹もキープ！！！ 大好きな脚を上げるレッスンも、 「きついっ´д` ;」と思うところまで頑張ってみました。 みんな一生懸命レッスンしました。 せっかくある筋肉ですから、使わないと損です（^人^） 今年は、ビシッとクラスをしますよ！！ よろしくお願い致します♡  ...

05 1月

Posted at 21:27h in 未分類

お正月も終わってようやくいつもの生活に戻ったような気がします。 仕事が大好きな私は、元旦早々体調を崩しました(^^;; 元旦に体調を崩すのも2年連続です ε-(´∀｀; ) お正月…休息も大切ですが考え物です。 明日のレッスンスケジュールです。 13：15 ピラティス です。 よろしくお願いします☆    ...

04 1月

Posted at 17:37h in 未分類

明日のクラススケジュールです。 13:15 ピラティス 18:30 子どもバレエ です。 ピラティスでは、去年の続き 「腰の動きと腹筋の動き」からのスタートです！ よろしくお願いします♪(´ε｀ )  ...

03 1月

Posted at 23:14h in 未分類

明日のレッスンスケジュールです。 19:00 イベール   今日は、仙台でレッスン&打ち合わせをしてきました♪(´ε｀ )  ...

01 1月

Posted at 13:52h in 未分類

あけましておめでとうございます(^_^)v 今年もよろしくお願い致します！   お正月、いかがお過ごしですか？ 肩より高い位置に腕を上げてますか？ 首のストレッチしていますか？ 身体の血流が悪くならないように、気がついたら身体を大きく伸ばしたり、身体をひねったりしましょうね☆   スタジオは、3日からスタートです！ 4日からは通常通りとなります。 今年もよろしくお願いします♪(´ε｀ )...

31 12月

Posted at 08:43h in 未分類

今年も今日1日で終わりですね！ 今年も沢山の方々とスタジオではもちろん、スタジオの外でも楽しい時間を過ごす事が出来ました♪♪ 春には、老人保健施設にじのまちで慰問をさせていただきました。 発表会でも踊ったディズニーの曲と2014年の発表会の作品を披露(^_^)vパフォーマンスの後は、施設にいらしているおじいちゃんおばあちゃんと一緒に折り紙をしたり、塗り絵をしたりして、とても大切な経験をしてきました。   夏からは発表会の練習を本格的に始めました。 今年の発表会は、曲数よりも一つの作品を丁寧に踊る事をテーマにして練習を重ねていきました。みんなの夏の旅行のお土産話＆お菓子でも盛り上がりました(＾◇＾) 秋にはスタジオの名前を「スタジオ08」から「スタジオイベール」にチェンジ！新しいエクササイズも導入(*‘∀‘) テレビ取材もうけました。 12月の発表会は大成功(*^^)v皆楽しく笑顔で踊りきりました。 とても充実した一年でした！！！ 2016年は ピラティスは、更にお腹の力のコントロールが出来るようにレッスンをします。他の形のピラティスも練習していけたらと思います。 イベールは、再び腹筋のテーマからスタート！腕や脚の使い方も出来たらいいですよね！来年は養成講座も致します！！ バレエは、発表会は会場の都合で、7月31日か8月7日です。今年以上に綺麗に楽しく踊れるように頑張りましょうね☆   スタジオに通っていただく皆様が健康で美しく幸せでいられるように頑張ります。来年もよろしくお願いいたします。...

30 12月

Posted at 22:10h in 未分類

1月17日15：00～ チャコットさんの福袋セールを行います!(^^)! 《バレエ》子ども・大人どちらも レオタード・Tシャツ・レッグウォーマー　3点 《ピラティス》 トップス・ボトムス・レッグウォーマー　3点 で10800円のセールです。 商品が並んでいますので、そこからお好きな物をお選びいただけます。 「どうしても4つ欲しい！」場合、4点目は10％OFFとなります。   17：00までのセールになります。 セールのため、17日のクラススケジュールが変更となります。 13：30～14：30　バレエです。 ご了承くださいませ(-ω-)/  ...

30 12月

Posted at 12:04h in 未分類

1月のプライベートレッスンのお申し込みは、今日までです。 ご希望の方はメールでお知らせ下さい。すでにお申し込みの方は、もう少しお待ち下さいね☺︎ スケジュールは下記の通りです。 日曜日 10日17日24日31日 12:40・16:15 火曜日 5日12日19日26日 17:50 水曜日 6日13日20日27日 12:40 土曜日 16日30日 14:00・14:30・16:30 土曜日 9日23日 14:00・16:30 ...

30 12月

Posted at 11:46h in 未分類

今年最後の子どもバレエクラスには、7人のダンサーが集まりました。 冬休み中ですから元気い〜っぱい！の子ども達☺︎ とにかく沢山動きました♪ みんなターンが大好きです♡来年のレッスンは、ターンがより上手く出来るようにしていきます。 今年一年お疲れ様でした。 またみんなで仲良く楽しくレッスンしましょうね。  ...