Author: 鈴木雪絵

明日19日(火)のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティス 18:30 プレアドバンスクラス(60分) となります。 よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。(レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。) ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加はご自身でご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。  ...

来週の今日は発表会です! 毎年恒例の発表会前の不思議行動を今日の午前中に実施しました(^^)   「いつもしない事をすると舞台が成功する」 まだ私が舞台で踊っていた頃の話です。 一緒に踊っていた私が大好きだったバレリーナのAちゃんに教えてもらいました。 Aちゃんは、フランスのバレエ団からわざわざお誘いを受け、作品の主役を踊る実力の持ち主で、彼女の踊りは見ている人を魅了する力があるバレリーナでした(しみじみ)   発表会前の日の夜にエアコンの掃除をした話をしたら、彼女が教えてくれたのです。   それからずーっと続けています♪ 今日は3軒お墓参りをしてきました(暑)   今年も舞台は成功しますよ! みんな笑顔で幸せになれる舞台になりますように!!  ...

明日18日(日)のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティス 14:15 バレエ 15:15 発表会の練習(※衣裳着用します) となります。   15:15からのクラスは、レッスン参加者の全演目を練習しますので60分から70分行います。   ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加は慎重にご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方、及び帰宅後14日間 ・5人以上の方と会食を行った方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。  ...

明日17日(土)のレッスンスケジュールです。 15:15 子どもバレエ 明日はスタジオのオープンが15時となります。   よろしくお願いいたします。   ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。(レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。) ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加は慎重にご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方、及び帰宅後14日間 ・5人以上の方と会食を行った方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。  ...

明日16日(金)のレッスンスケジュールです。 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 18:45 ピラティス となります。 よろしくお願いいたします。   子どもバレエクラスとピラティスクラスの入れ替え時に、スタジオの皆様と整骨院の患者様とでスタジオ前が混雑し、密状態になってしまう事があります。 大変恐れいりますが、レッスン終了後のお子様のお迎えの保護者様はスタジオの外でお待ち下さい。40分までには着替えが終わるように致します。 またピラティスクラスにお出でいただく場合は18:35にスタジオにお入り下さい。 ご協力の程お願い致します。   ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。(レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。) ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加は慎重にご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方、及び帰宅後14日間 ・5人以上の方と会食を行った方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。  ...

明日15日(木)のレッスンスケジュールです。 13:30 お休み 18:45 フォームローラークラス となります。   よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。(レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。) ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加はご自身でご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。  ...

明日14日(水)のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティス 19:00 一般バレエ となります。 よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。(レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。) ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加はご自身でご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。  ...

明日13日(火)のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティス 18:30 プレアドバンスクラス(60分) となります。 よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。(レッスンへのご参加がお一人だった場合に30分間のプライベートレッスンをさせていただいておりましたが、当面の間、休止とさせて頂きます。) ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加はご自身でご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。  ...

・現在お渡ししております発表会用の物品は、ボディファンデーションやタイツなど洗濯が必要な物は本番当日、バレエシューズは事前に前のゴムの調整をしておいて、発表会前日からお使いください。(明日の場当たりは、シューズ、タイツは普段お使いの物を着用してください) ・クラスレオタード、シニヨンに髪を整えてください。 ・場当たりの出番待ちは、スタジオ前のラウンジか整骨院でお願い致します。 ・手荷物は以下の場所にお願いします。 スタジオ:プレアドバンス、中学生 整骨院:大人、小学生お子様 ラウンジ:小学生以下のお子様 ・プレアドバンスのメンバーは補助としてスタジオ内で待機してください。 ・メイクについての相談をお申し込みの方は、場当たり後にお帰りにならずスタジオでお待ち下さい。   ・発表会練習後の一般バレエクラスに参加される方は、事前にご予約をお願い致します。 ご不明な点はお問い合わせください。 よろしくお願い致します。...

明日11日(日)のレッスンスケジュールです。 10:00 発表会場当たり(11:30 終了予定) 13:00 発表会の練習(14:15終了) 14:30 一般バレエ となります。 場当たりは、先日お渡ししておりますプリントをご覧になってご準備ください。 スタジオは9:30に開きます。 場当たり→発表会の練習と参加される方で昼食を取られる方は、各自車の中でお願いいたします。 場当たりには発表会に出演するメンバーが集まりますので、持ち物には必ず名前を記入してください。 順番まで待機をする場所は、スタジオの前のラウンジと整骨院内です。 プレアドバンスクラスのメンバーはスタジオに残って場当たりの補助をお願いします。 よろしくお願いいたします。   子どもバレエクラスとピラティスクラスの入れ替え時に、スタジオの皆様と整骨院の患者様とでスタジオ前が混雑し、密状態になってしまう事があります。 大変恐れいりますが、レッスン終了後のお子様のお迎えの保護者様はスタジオの外でお待ち下さい。40分までには着替えが終わるように致します。 またピラティスクラスにお出でいただく場合は18:35にスタジオにお入り下さい。 ご協力の程お願い致します。     ◎本人または同居するご家族等が、PCR検査で陽性反応が出た方、もしくは濃厚接触者と認定された場合には、レッスンの参加をご遠慮下さい。濃厚接触者と認定され、健康観察後のレッスン参加につきましては、保健所からの外出許可が出た後は各自でご判断下さい。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎レッスン前に全ての方の検温をさせていただきます。 検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えいただきます。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加は慎重にご判断ください。 ・本人または同居するご家族等で感染者の大幅な増加がみられる地域に滞在した方、及び帰宅後14日間 ・5人以上の方と会食を行った方。 ◎下記に当てはまる方は、これまで通りレッスンへの参加はご遠慮ください。 ・本人または同居するご家族等に以下の症状が認められる場合 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②喉、咽頭炎などの症状がある ③その他、咳、呼吸困難、全身けん怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚、嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐の症状がみられる 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。  ...