25 10月 10/26 伊達支部レッスンスケジュール
明日26日の伊達支部レッスンスケジュールは、 10:00~ ベーシックピラティス となります✨ よろしくお願いいたします(^_-)-☆...
明日26日の伊達支部レッスンスケジュールは、 10:00~ ベーシックピラティス となります✨ よろしくお願いいたします(^_-)-☆...
来月はもう11月ッ(*_*; なんとなく焦りを感じましたが、その焦りが何の焦りなのか分からないという(;・∀・) さて、来月の本部プライベートレッスンのスケジュールは以下の通りとなります。 火曜日 17:40 7日14日21日28日 水曜日 12:40 1日8日15日22日 土曜日 14:00 25日/14:30 4日18日 となります ご希望の方は、30日までお知らせください。 よろしくお願いいたします(^_-)-☆ ...
明日25日の本部レッスンスケジュールです(*‘∀‘) 13:15 ピラティス 19:00 一般バレエ となります☺ よろしくお願いいたします❤...
土曜日の子どもバレエクラスのレッスン報告です❤ 頑張っているでしょう (⋈◍>◡<◍)。✧♡ 先週の土曜日は小さい子達グループとお姉さんグループに分かれてストレッチやテクニックの練習をしました。 今の頑張りが半年後、一年後に大きく響きます☆彡 発表会で上手に踊れるように基礎固めをしっかりしましょうね!(^^)!...
明日24日の本部レッスンスケジュールです☆ 13:15 ピラティス 18:30 子どもバレエ となります(^^♪ よろしくお願いいたします。...
明日23日の伊達支部レッスンスケジュールは、 10:00~ リドゥバレエ となります☺ よろしくお願いいたします!...
以前からお知らせしていた通り、明日22日の伊達支部13:30~のベーシックピラティスは休講となります!よろしくお願いいたします<(_ _)> 来週の日曜日のクラスは通常通りの時間割でございますので、是非いらしてくださいね💛...
昨日のクラスについて・・・ ①大人バレエクラスでは、足元をよーく考えてのレッスンでした(^^)/ 動かす身体を目で見てではなく、イメージしながら曲に合わせて動かします。。。 なかなかのハイテクニックでしたね(^_-)-☆ ②子どもバレエクラスは、復習テストでした 来月にテーマを持ち越す方もいますので、本気で頑張って下さいね!! ③ピラティスクラスでは、今のテーマが骨盤底筋群と腹筋のインナーです。 身体がつながると気持ちが良くなります✨それが喜びとなっていきます☺ ピラティスは積み重ねがとても大切ですので、続けて頑張りましょう。 皆様お疲れ様でした❤...
明日22日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ② となります(^^)/ よろしくお願い致します☆彡...