今年最後のピラティスレッスンが終了しました。 沢山の方にクラスに参加して頂き、皆さまと楽しい時間が過ごせました♪ お忙しい中スタジオにいらして下さった生徒の皆様、ありがとうございます。 年末年始、お腹が緩みそうで・・ ( 一一) と心配な方は、一日に一度でいいので腹筋を使いましょう！お風呂の時間でも、寝ながらでもOKです☺お腹を凹ませる事が出来たらベストです。 2016年の初ピラティスは、 5日（火）13：15です。 来年も楽しくピラティスしましょう(^_-)-☆ ありがとうございました！！ ...
明日は年内最後のクラスです！ お時間ある方は是非ご参加ください!(^^)! 13:15 ピラティス 18:30 子どもバレエ です☆ よろしくお願いいたします☺ ...
26日の特別クラスのレッスン報告です(^^♪ 来年の春休みにパフォーマンスのご依頼をいただいているので、新しい曲の振付をしました。 今回は曲はスローテンポにして、パをきちんと見せる事がテーマ！ まずは、綺麗なアラベスクで3秒止まれるように頑張ります。 見て頂くお客様に楽しんで頂けるように、しっかり練習しましょうね☺ ...
土曜日のレッスン報告です☆ 寒くなってきたので、ウォームアップをしっかりしました。 （特に腹筋(・。・;） お姉さん達がトウシューズに履き替える間、小さい子たちはターンの練習！ バーレッスンの後は、ジャンプの練習をしました。 身体の軸がしっかりしているジャンプと、そうでないジャンプの区別がつくようになりました♬ 年内の子供クラスのレッスンは火曜日まで 来年は5日から通常通りに行います。...
今日は寒かったですね〜(^^;; 風邪ひかないよう気をつけましょう！ 明日のレッスンスケジュールです。 19:00 イベール です☺︎よろしくお願いします！ ...
昨日 ケーキを食べました☺︎ 満足〜♪(´ε｀ ) 明日のレッスンスケジュールです。 12:40 プライベート 13:15 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ② となります。 よろしくお願いします(^_^)v...
クリスマス楽しんでいますか？ 明日のレッスンスケジュールです♪ 14:00 プライベート 14:30 子ども特別クラス 15:15 子どもバレエ となります。 よろしくお願いします(^O^) ...
1月のプライベートレッスンのスケジュールです☺︎ 日曜日 10日17日24日31日 12:40・16:15 火曜日 5日12日19日26日 17:50 水曜日 6日13日20日27日 12:40 土曜日 16日30日 14:00・14:30・16:30 土曜日 9日23日 14:00・16:30 ご希望の方は30日までにメールでお知らせ下さい。 ...