明日17日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 空ピラ(空きあり) 14:30 バレエ①(バー) 15:35 バレエ②(フロア) となります☆ よろしくお願い致します( ^ω^ ) 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
明日16日の本部レッスンスケジュールです！ 14:45 プレバレエクラス 15:15 子どもバレエクラス となります(^o^) よろしくお願い致します♪ 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
明日15日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります( ^ω^ ) よろしくお願い致します☆ 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
明日14日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 空ピラお休み 19:00 フォームローラー となります☆ よろしくお願い致します(^.^) 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
明日13日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 ピラティス 19:00 リドゥバレエ となります(^｡^) よろしくお願い致します♡ 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
明日12日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 ピラティス 18:30 子どもバレエ となります☆ よろしくお願い致しますU・x・U 今日はワンコの日ですね！ 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
明日10日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 空ピラ(空きあります) 14:30 バレエ① バー、ストレッチ 15:35 バレエ② フロア となります♡ よろしくお願い致します( ・∇・) 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
明日9日の本部レッスンスケジュールです！ 14:45 プレバレエクラス 15:15 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります♡ よろしくお願い致します(^｡^) 最近空ピラの方の背が伸びてきましたよ！ 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
いただいたイチジクの甘露煮 あまりにも美しかったので、そのまま作った方にお伝えしたところ、 買ったら2日水に浸して灰汁を取って、4日とろ火で煮込んだと伺いました。 手間をかける じゃなくて、 愛情♡ と思いました。 その方のご主人が現役の料理人だそうで、師匠である大将にいろいろ教わったそうです。 その教わり方も独特でした。 大将を自宅にお招きして、料理を振る舞うそうなのですが、初めて大将をお家に招待した時に どんなに素晴らしい料理を作っても器がまずいと料理も不味くなるんだよ と言われたそうです。 大将がお帰りになった後で、家にある安い食器を全て捨てたとおっしゃっていました。 イチジクの話は、 身体も愛情をかければ、かけた分だけ美しく健康になりますので、同じだなぁと思いました。 器の話は、 レッスンの時の髪型や服装と同じ。より美しくなる為に必要な土台のような物だと思います。 分野が違っていても、似ている事や同じ事は沢山あります。それを上手に結び付けて自分にとってのプラスに変化させると近道が通れるはずです ...
明日8日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 バレエお休みです 17:10 プレアドバンスクラス 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります♡ よろしくお願い致します(^｡^) 最近空ピラーの方の背が伸びてきましたよ！ 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...